سلامت
-
با این محلول میوه ها را بشویید
پژوهشگران دانشگاه بریتیش کلمبیا (UBC) با استفاده از نانوذرات، یک محلول شستوشوی طبیعی و تجزیهپذیر ساختهاند که میتواند تا ۹۶ درصد باقیمانده آفتکشها را از سطح میوه پاک کند و همچنین سرعت قهوهای شدن و کاهش رطوبت را کم کند. این نوآوری میتواند به معنای میوههایی ایمنتر باشد از جمله…
-
رژیم غذایی ضدالتهابی خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش میدهد
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد پیروی از رژیم غذایی ضدالتهابی میتواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد؛ حتی در افرادی که از نظر زیستی در معرض خطر بالاتر بیماری آلزایمر قرار دارند.
-
امگا-۳ به تنهایی از آلزایمر پیشگیری نمیکند
نتایج یک کارآزمایی بالینی جدید نشان میدهد مصرف مکملهای امگا-۳، از جمله روغن ماهی یا روغن جلبک، به تنهایی نمیتواند از کاهش حافظه، افت عملکرد شناختی یا تحلیل سلولهای مغزی پیشگیری کند.
-
ضدآفتابهای خوراکی جایگزین ضدآفتاب موضعی نیستند
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اینکه هیچ مکمل خوراکی جایگزین ضدآفتابهای موضعی نیست، گفت: فرآوردههایی که با عنوان "ضدآفتاب خوراکی" عرضه میشوند، تنها می توانند به عنوان مکمل در کاهش بخشی از آسیبهای ناشی از نور خورشید نقش داشته باشند و نباید جایگزین روشهای استاندارد…
-
پروتئین یا کربوهیدرات؛ کدام صبحانه برای کنترل قند خون مناسبتر است؟
نتایج یک بررسی پزشکی جدید نشان میدهد که انتخاب میان پروتئین و کربوهیدرات در وعده صبحانه، پاسخ یکسانی برای همه افراد ندارد و بهترین گزینه، ترکیبی متعادل از هر دو گروه غذایی است.
-
پروبیوتیکها در سفر؛ آیا همه فرآوردهها در پیشگیری از اسهال مسافرتی مؤثرند؟
با آغاز فصل سفر، مصرف پروبیوتیکها برای پیشگیری از اسهال مسافرتی بیش از گذشته مورد توجه قرار میگیرد. با این حال، یکی از رایجترین باورهای نادرست این است که همه فرآوردههای پروبیوتیکی اثر یکسانی دارند. از دیدگاه داروسازی و بیوتکنولوژی دارویی، چنین برداشتی با شواهد علمی همخوانی ندارد.
-
مصرف زیاد شکر، حافظه را تضعیف میکند
مصرف بیش از اندازه قند و شکر سالهاست بهعنوان یکی از عوامل اصلی ابتلا به چاقی، دیابت و بیماریهای قلبی شناخته میشود، اما شواهد علمی جدید نشان میدهد این ماده شیرین میتواند آثار قابلتوجهی بر عملکرد مغز و حافظه نیز بر جای بگذارد؛ آثاری که حتی با اصلاح رژیم غذایی…
-
راز ارتباط خواب عمیق و هورمون رشد فاش شد
پژوهشگران در یک مطالعه جدید موفق به شناسایی مدار عصبی مسئول تنظیم ارتباط میان خواب عمیق و ترشح هورمون رشد شدهاند؛ کشفی که میتواند راه را برای توسعه درمانهای نوین در زمینه اختلالات خواب، مشکلات رشد و بیماریهای مرتبط با سالمندی هموار کند.
-
طب ایرانی؛ میراثی کهن در کنار پزشکی نوین
طب ایرانی بهعنوان یکی از قدیمیترین مکاتب پزشکی جهان، همچنان جایگاه خود را در نظام سلامت کشور حفظ کرده است. کارشناسان معتقدند این شیوه درمانی با تکیه بر اصلاح سبک زندگی، پیشگیری از بیماریها و بهرهگیری از ظرفیتهای طبیعی، میتواند در کنار پزشکی نوین به ارتقای سلامت جامعه کمک کند؛…
-
تالاسمی؛ بیماری ارثی که پیشگیری از آن با آگاهی امکانپذیر است
تالاسمی یکی از شایعترین بیماریهای ژنتیکی خون در جهان به شمار میرود که به دلیل اختلال در تولید هموگلوبین، توانایی بدن برای انتقال اکسیژن کاهش مییابد. اگرچه این بیماری هنوز درمان قطعی و فراگیر ندارد، اما متخصصان معتقدند با انجام آزمایشهای غربالگری پیش از ازدواج و افزایش آگاهی عمومی میتوان…