سلامت
-
تاثیر باکتری های روده در بهبود کیفیت خواب
این یک حقیقت است که ما یک سوم زندگیمان را در خواب سپری میکنیم. خواب برای سلامت ما ضروری است و همه موجودات حتی حیوانات نیاز به خواب دارند. در این میان مطالعات جدید نشان می دهد باکتری های روده نقش مهمی در بهبود کیفیت خواب ایفا می کند.
-
دورکاری و بحران خاموش سلامت روان
یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد گروه زیادی از افراد پس از دورکاری ناشی از کرونا، نیاز به مراقبت های روانی داشته و از داروهای افسردگی و اضطراب به میزان بیشتری استفاده می کنند. پژوهشگران با بررسی دقیق نشان دادند که این افزایش مصرف داروها کاملاً خاص مسائل سلامت…
-
توهم امنیت در سیگارهای الکترونیکی؛ ویپ میتواند وابستگی را شدیدتر و آسیب را عمیقتر کند
در سالهای اخیر، استفاده از سیگارهای الکترونیکی (ویپ) بهویژه در میان نوجوانان و جوانان به یک نگرانی مهم سلامت عمومی تبدیل شده است. اگرچه برخی این محصولات را جایگزینی «کمضررتر» برای سیگارهای سنتی میدانند، اما از دیدگاه داروسازی، تنها حذف دود مطرح نیست؛ بلکه نوع ماده مؤثره، فرمولاسیون مایع، غلظت…
-
انگور از پوست در برابر آفتاب محافظت میکند
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد ؛ مصرف روزانه انگور میتواند سازوکارهای دفاعی پوست را در سطح ژنتیکی تقویت کرده و مقاومت آن را در برابر آسیبهای ناشی از اشعه فرابنفش (UV) افزایش دهد.
-
رژیم کتو به کمک بیماران عصبی میآید
نتایج یک بررسی علمی جدید نشان میدهد؛ رژیم غذایی کتوژنیک که بیشتر به عنوان روشی برای کاهش وزن شناخته میشود، ممکن است نقش مهمی در محافظت از مغز در برابر بیماریهای عصبی تحلیلبرنده از جمله آلزایمر، پارکینسون و هانتینگتون ایفا کند.
-
کلیه هایتان را با این نوشیدنی های صبحگاهی نجات دهید
درست است که همیشه نوشیدن مایعات به سلامت کلیه ها کمک می کند، اما انتخاب بعضی مایعات و نوشیدنی های خاص کمک بیشتری به این عضو حیاتی بدن می کند.
-
یک فنجان قهوه و یک کشف بزرگ؛
کافئین چگونه بر وزن و دیابت اثر میگذارد؟پژوهشهای جدید نشان میدهد؛ کافئین فراتر از اثرات شناختهشده خود بر هوشیاری و تمرکز، ممکن است در میزان چربی بدن و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نیز نقش داشته باشد.
-
تاثیر شگفت انگیز تزریق واکسن آنفلوانزا در کودکی
تزریق واکسن آنفلوآنزا به کودکان میتواند سالانه از میلیون ها مورد ابتلا به این بیماری پیشگیری کند. نتایج مطالعهای جدید نشان میدهد به ازای هر ۱۰۰ کودک واکسینهشده، تا ۱۴ کودک کمتر به آنفلوآنزا مبتلا میشوند.
-
ملاتونین نباید نخستین گزینه والدین برای درمان مشکلات خواب کودکان باشد
پزشکان متخصص خواب کودکان هشدار میدهند ، اگرچه ملاتونین بهعنوان یک مکمل طبیعی و بدون نیاز به نسخه پزشک در دسترس است، اما نباید به راهحلی همیشگی برای مشکلات خواب کودکان تبدیل شود. به گزارش سیناپرس به نقل از هلثدی، بسیاری از والدین زمانی که فرزندشان در به خواب رفتن…
-
باکتری رودهای که میتواند به جلوگیری از بازگشت وزن کمک کند
مطالعهای جدید نشان میدهد که میکروب رایج روده ممکن است در حفظ کاهش وزن و جلوگیری از بازگشت اضافهوزن نقش مؤثری داشته باشد.