رژیم غذایی
- اخبار
نتایج یک پژوهش نشان داد؛
رژیم غذایی سالم زیر ذرهبیننتایج یک مطالعه تازه، نگاهها به رژیمهای غذایی سالم را با پرسشهای جدیدی روبهرو کرده است. پژوهشگران اعلام کردهاند، مصرف…
- اخبار
آمپولهای لاغری موضعی؛ معجزهای بیخطر یا تلهای پنهان؟
طی سال های اخیر، آمپولهای لاغری موضعی، به عنوان یکی از محبوبترین روشهای غیرجراحی، با وعده کاهش چربیهای مقاوم (مانند…
- اخبار
رد یک باور رایج و اشتباه توسط دانشمندان:
آیا گوشت قرمز واقعا برای سلامتی مضر است؟یافتههای نوین پژوهشگران دانشگاه پزشکی بیلور (Baylor College of Medicine) نشان میدهد که هشدارهای مکرر درباره خطرات مصرف گوشت قرمز،…
- اخبار
میوههایی که روی خلقوخو اثر دارند
رژیم غذایی بهتنهایی درمان افسردگی یا مشکلات روانی نیست، اما خوردن میوههای سرشار از فلاونوئید میتواند یک کمک کوچک اما…
- اخبار
میوههای مفید برای مبتلایان به سرطان
همه ما میدانیم که رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات مفید است اما وقتی در حال گذراندن دوره درمان…
- اخبار
یک رژیم غذایی برای حفظ فشار خون سالم
چندین دهه مطالعات پزشکی نشان داده است برای حفظ فشار خون سالم، پیروی از نوعی رژیم غذایی موسوم به «دَش»…
- اخبار
هدف واقعی مکمل چیست؟
مکملها محصولاتی تجاری هستند، نه دارو و باید برای پر کردن شکاف تغذیهای خاص استفاده شوند، نه اینکه جایگزین یک…
- اخبار
۴ تغییر ساده که رژیم غذایی شما را متحول میکند
آیا میدانید طراحی آشپزخانه میتواند مهمتر از اراده شخصی برای تغذیه سالم باشد؟ یک جراح قلب با ۲۵ سال تجربه،…
- اخبار
با کشف یک آنزیم تنظیمکننده چربی
درمان قطعی چاقی ممکن شدیافته های جدید محققان نشان می دهد اکسید نیتریک (Nitric oxide) می تواند تاثیری جدی در مبارزه با چاقی داشته…
- اخبار
چگونه با مکمل و رژیم غذایی سالم بارداری ایمن داشته باشیم؟
متخصص تغذیه بر اهمیت مصرف مکمل یدافولیک و رعایت رژیم غذایی سالم از سه ماه قبل از بارداری و در…