رژیم غذایی
- اخبار
بهترین رژیم غذایی برای سلامت مغز چیست؟
نتایج یک پژوهش گسترده به سرپرستی پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان میدهد رژیم غذایی«DASH» که در ابتدا برای کنترل فشار خون…
- اخبار
آبمیوه طبیعی مکملی برای تغذیه سالم
نتایج یک مطالعه جدید به سرپرستی پژوهشگران دانشگاه نیوکاسل انگلیس نشان میدهد؛ مصرف روزانه یک وعده آبمیوه یا اسموتی ۱۰۰…
- اخبار
مواد روانگردان ارتباط شبکههای مغز را بازنویسی میکنند
نتایج یک تحلیل بینالمللی که دادههای تصویربرداری مغز را از چندین پژوهش مستقل ترکیب کرده است، الگوی مشترکی را در…
- اخبار
پروانههای گرمسیری تا ۲۵ برابر بیشتر از خویشاوندان خود عمر میکنند
پژوهشگران در مطالعهای جدید دریافتهاند : برخی از پروانههای گرمسیری از جنس Heliconius میتوانند تا ۲۵ برابر بیشتر از گونههای…
- اخبار
تمرینات قدرتی به افزایش طول عمر کمک می کند
تمرینات قدرتی سالهاست که بیشتر به عنوان روشی برای عضلهسازی یا بهبود ظاهر بدن شناخته میشوند. اما پژوهشی تازه به…
- اخبار
اثر رژیم فستینگ در کاهش التهاب لثه
پژوهشگران میگویند پیروی از رژیم فستینگ میتواند علاوه بر تأثیرات متابولیک، به کاهش التهاب لثه و بهبود سلامت دهان نیز…
- اخبار
آیا مصرف روزانه میوه و سبزیجات برای سلامت قلب کافی است؟
یک پژوهش تازه که توسط تیمی از دانشگاه ریدینگ به سرپرستی گونتر جی. سی. کوهنله انجام شده و در مجله…
- اخبار
اثر رژیم غذایی بدون شکر بر سلامت روده و متابولیک
کنار گذاشتن کامل شکر ممکن است به اندازهای که بسیاری از افراد تصور میکنند مفید نباشد. پژوهش جدیدی نشان میدهد…
- اخبار
یائسگی و افزایش ریسک بیماریهای قلبی
یائسگی و افزایش ریسک بیماریهای قلبیمطالعهای جدید نشان میدهد زنانی که وارد دوران پیشیائسگی میشوند، بیش از سایر زنان در…
- اخبار
کمک حبوبات به سلامت قلب و عروق
نتایج یک مطالعه گسترده نشان میدهد مصرف منظم حبوبات و سویا میتواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را بهطور…