رژیم غذایی
- اخبار
قهوه؛ نوشیدنی مفید برای سلامت کبد
پژوهشگران دریافتند برای بهرهمندی از فواید قهوه، نیازی به مصرف زیاد آن نیست؛ حتی یک تا دو فنجان در روز…
- اخبار
رژیم غذایی ضدالتهابی خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش میدهد
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد پیروی از رژیم غذایی ضدالتهابی میتواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد؛…
- اخبار
خامگیاهخواری؛ رژیمی با چالشهای پنهان
بررسی شواهد علمی نشان میدهد رژیم خامگیاهخواری، با وجود برخی مزایای احتمالی مانند کاهش وزن و افزایش مصرف فیبر، بهدلیل…
- اخبار
چرا در هوای گرم اشتهای ما کاهش مییابد؟
متخصصان میگویند کاهش اشتها در روزهای گرم یک واکنش طبیعی بدن است.
- اخبار
بهترین رژیم غذایی برای سلامت مغز چیست؟
نتایج یک پژوهش گسترده به سرپرستی پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان میدهد رژیم غذایی«DASH» که در ابتدا برای کنترل فشار خون…
- اخبار
آبمیوه طبیعی مکملی برای تغذیه سالم
نتایج یک مطالعه جدید به سرپرستی پژوهشگران دانشگاه نیوکاسل انگلیس نشان میدهد؛ مصرف روزانه یک وعده آبمیوه یا اسموتی ۱۰۰…
- اخبار
مواد روانگردان ارتباط شبکههای مغز را بازنویسی میکنند
نتایج یک تحلیل بینالمللی که دادههای تصویربرداری مغز را از چندین پژوهش مستقل ترکیب کرده است، الگوی مشترکی را در…
- اخبار
پروانههای گرمسیری تا ۲۵ برابر بیشتر از خویشاوندان خود عمر میکنند
پژوهشگران در مطالعهای جدید دریافتهاند : برخی از پروانههای گرمسیری از جنس Heliconius میتوانند تا ۲۵ برابر بیشتر از گونههای…
- اخبار
تمرینات قدرتی به افزایش طول عمر کمک می کند
تمرینات قدرتی سالهاست که بیشتر به عنوان روشی برای عضلهسازی یا بهبود ظاهر بدن شناخته میشوند. اما پژوهشی تازه به…
- اخبار
اثر رژیم فستینگ در کاهش التهاب لثه
پژوهشگران میگویند پیروی از رژیم فستینگ میتواند علاوه بر تأثیرات متابولیک، به کاهش التهاب لثه و بهبود سلامت دهان نیز…