پیشنهاد سردبیر
-
تاثیر باکتری های روده در بهبود کیفیت خواب
این یک حقیقت است که ما یک سوم زندگیمان را در خواب سپری میکنیم. خواب برای سلامت ما ضروری است و همه موجودات حتی حیوانات نیاز به خواب دارند. در این میان مطالعات جدید نشان می دهد باکتری های روده نقش مهمی در بهبود کیفیت خواب ایفا می کند.
-
دورکاری و بحران خاموش سلامت روان
یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد گروه زیادی از افراد پس از دورکاری ناشی از کرونا، نیاز به مراقبت های روانی داشته و از داروهای افسردگی و اضطراب به میزان بیشتری استفاده می کنند. پژوهشگران با بررسی دقیق نشان دادند که این افزایش مصرف داروها کاملاً خاص مسائل سلامت…
-
واکنش مغز افراد در مواجهه با روانپریشی متفاوت است
یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد ویژگیهای مختلف شخصیت روانپریشی، نحوه تخصیص توجه و پردازش هیجانات توسط مغز را به شکل متفاوتی تغییر میدهند.
-
لکسوس LX 2026: تجمل، قدرت و تکنولوژی در یک پکیج تمامعیار
لکسوس LX، نامی که همیشه با لوکس بودن و تواناییهای آفرود گره خورده است، برای سال ۲۰۲۶ با نسخهای بهروز و هیجانانگیز بازگشته است. این SUV غولپیکر، نه تنها یک ماشین خانوادگی راحت است، بلکه در نسخه Overtrail، روحیه یک آفرودر حرفهای را هم با خود دارد.
-
انگور از پوست در برابر آفتاب محافظت میکند
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد ؛ مصرف روزانه انگور میتواند سازوکارهای دفاعی پوست را در سطح ژنتیکی تقویت کرده و مقاومت آن را در برابر آسیبهای ناشی از اشعه فرابنفش (UV) افزایش دهد.
-
رژیم کتو به کمک بیماران عصبی میآید
نتایج یک بررسی علمی جدید نشان میدهد؛ رژیم غذایی کتوژنیک که بیشتر به عنوان روشی برای کاهش وزن شناخته میشود، ممکن است نقش مهمی در محافظت از مغز در برابر بیماریهای عصبی تحلیلبرنده از جمله آلزایمر، پارکینسون و هانتینگتون ایفا کند.
-
کلیه هایتان را با این نوشیدنی های صبحگاهی نجات دهید
درست است که همیشه نوشیدن مایعات به سلامت کلیه ها کمک می کند، اما انتخاب بعضی مایعات و نوشیدنی های خاص کمک بیشتری به این عضو حیاتی بدن می کند.
-
یک فنجان قهوه و یک کشف بزرگ؛
کافئین چگونه بر وزن و دیابت اثر میگذارد؟پژوهشهای جدید نشان میدهد؛ کافئین فراتر از اثرات شناختهشده خود بر هوشیاری و تمرکز، ممکن است در میزان چربی بدن و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نیز نقش داشته باشد.
-
علم از ۴ ویژگی کلیدی پرده برداشت؛
همسفر خوب اتفاقی نیستدر دنیایی که شبکههای اجتماعی و اپلیکیشنهای آنلاین مرزهای آشنایی را جابهجا کردهاند، سفر با افرادی که تا چند روز پیش کاملاً غریبه بودند به پدیدهای رایج تبدیل شده است. بسیاری از جوانان امروز برای کاهش هزینهها، یافتن همراهی همسلیقه یا حتی تجربهای متفاوت، شریک سفر خود را در فضای…
-
ملاتونین نباید نخستین گزینه والدین برای درمان مشکلات خواب کودکان باشد
پزشکان متخصص خواب کودکان هشدار میدهند ، اگرچه ملاتونین بهعنوان یک مکمل طبیعی و بدون نیاز به نسخه پزشک در دسترس است، اما نباید به راهحلی همیشگی برای مشکلات خواب کودکان تبدیل شود. به گزارش سیناپرس به نقل از هلثدی، بسیاری از والدین زمانی که فرزندشان در به خواب رفتن…