افسردگی
- اخبار
تأثیر رژیم غذایی پرفیبر بر کاهش افسردگی
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد افزایش مصرف فیبر غذایی میتواند با کاهش علائم افسردگی همراه باشد؛ پژوهشگران دریافتند هر…
- اخبار
برنامه روزانه منظم؛ کلید کاهش افسردگی و دردهای بدن
مطالعهای جدید نشان میدهد داشتن یک برنامه روزانه ثابت برای خواب، غذا خوردن، کار و تعاملات اجتماعی میتواند به هماهنگ…
- اخبار
کاهش ۴۶ درصدی خطر آلزایمر با رژیم غذایی کمقند در کودکی
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد کاهش مصرف قند در هزار روز نخست زندگی، از دوران بارداری تا دو سالگی،…
- اخبار
درختان؛ نسخهای ساده برای کاهش افسردگی سالمندان
نتایج یک مطالعه ۱۲ ساله در استرالیا نشان میدهد سالمندانی که در محلههای دارای پوشش درختی بیشتر زندگی میکنند، در…
- اخبار
خبر امیدوارکننده برای کودکان مبتلا به لوپوس
لوپوس علاوه بر درد و خستگی، افسردگی و اضطراب را برای کودکان به همراه دارد. حالا یک برنامه درمانی جدید…
- اخبار
افسردگی پنج حس بدن را تحت تأثیر قرار میدهد
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد افسردگی تنها بر احساسات و عملکرد ذهنی اثر نمیگذارد، بلکه هر پنج حس انسان…
- اخبار
تأثیر تلفن هوشمند بر سلامت روان سالمندان
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد نحوه استفاده از تلفن هوشمند، نه صرفاً داشتن آن، میتواند بر سلامت روان سالمندان…
- اخبار
مهمترین چالشهای روانشناختی زنان بیوه
یک روانشناس سلامت با اشاره به اینکه فوت همسر از پراسترسترین رویدادهای زندگی است، میگوید زنان بیوه علاوه بر غم…
- اخبار
تشخیص افسردگی در کمتر از ۳ دقیقه با یک بازی ویدئویی
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد یک بازی ویدیویی ساده با موضوع جمعآوری سیب میتواند در کمتر از سه دقیقه،…
- اخبار
نقش مؤثر اپلیکیشنهای سلامت روان در کاهش افسردگی
نتایج یک پژوهش مروری از سوی محققان دانشگاه الزهرا نشان میدهد اپلیکیشنهای سلامت روان، بهویژه برنامههای مبتنی بر درمان شناختی-رفتاری…