اضطراب
- اخبار
تیزهوشان؛ آزمونی برای سنجش هوش یا تولید اضطراب؟
قبول نشدن در آزمون تیزهوشان میتواند برای کودک و خانواده ناامیدکننده باشد، اما روانشناسان و کارشناسان آموزشی هشدار میدهند که…
- اخبار
کاهش ۴۶ درصدی خطر آلزایمر با رژیم غذایی کمقند در کودکی
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد کاهش مصرف قند در هزار روز نخست زندگی، از دوران بارداری تا دو سالگی،…
- اخبار
هشدار درباره پیامدهای خطرناک طلاق صوری
یک روانشناس با هشدار نسبت به پیامدهای روانی و حقوقی طلاق صوری گفت این نوع جدایی میتواند با ایجاد ابهام…
- اخبار
راز سلامت روان در «حس ششم» بدن نهفته است
پژوهشهای جدید نشان میدهد انسانها علاوه بر پنج حس شناختهشده، از نوعی «حس ششم» درونی نیز برخوردارند که نقش مهمی…
- اخبار
کاهش وابستگی به تلفن همراه با یک روش مشاوره وابستگی ساده
نتایج یک پژوهش در ایران نشان میدهد درمان راهحلمحور کوتاهمدت میتواند به کاهش وابستگی دانشآموزان به تلفن همراه، بهبود کیفیت…
- اخبار
نقش مؤثر اپلیکیشنهای سلامت روان در کاهش افسردگی
نتایج یک پژوهش مروری از سوی محققان دانشگاه الزهرا نشان میدهد اپلیکیشنهای سلامت روان، بهویژه برنامههای مبتنی بر درمان شناختی-رفتاری…
- اخبار
درسهای مدیریت استرس از نقطه پنالتی
ضربات پنالتی در جام جهانی فقط تعیینکننده سرنوشت یک مسابقه نیستند؛ آنها آزمایشگاهی واقعی برای شناخت رفتار انسان در شرایط…
- اخبار
خودشیفتگی ملی باعث افزایش اضطراب می شود
خودشیفتگی به معنای خودخواهی است که با احساس استحقاق، کمبود همدلی و نیاز به تحسین همراه است و نوعی ویژگی…
- اخبار
شبزندهداران در معرض اضطراب و تنهایی بیشتر
یک مطالعه جدید نشان میدهد تجربیات اجتماعی روز و شب میتواند نقش مهمی در سلامت روان افراد داشته باشد و…
- اخبار
۵ تکنیک علمی برای آرامسازی اضطراب در چند دقیقه
تحقیقات نشان میدهد؛ حتی چند دقیقه تمرین تکنیکهای ذهنآگاهی و تنفس میتواند فعالیت بخشهای مغز مرتبط با اضطراب را کاهش…