فعالیت بدنی
- اخبار
برای کاهش قند خون در این ساعات ورزش کنید
ورزش منظم میتواند معیارهای مختلف سلامتی را بهبود بخشد. اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که زمان ورزش کردن به…
- اخبار
چه بخوریم تا قلب سالمی داشته باشیم؟
بیماریهای قلبی و عروقی نخستین علت مرگ در جهان است که تغذیه در کاهش ابتلا به این بیماری ها نقش…
- اخبار روز
نشست تخصصی نقش زنان در ترویج سبک زندگی فعال برگزار شد
نسشت تخصصی نقش زنان در ترویج سبک زندگی فعال با حضور مدیران و کارشناسانی از فدراسیون ورزش های همگانی و…
- فارس
اهمیت فعالیت بدنی در پیشگیری از دیابت
در سال های اخیر، شواهدی در مورد نقش حیاتی فعالیت بدنی در پیشگیری و درمان دیابت جمع آوری شده است.…
- فارس
به مناسبت پویش ملی سلامت (۲۰ آبان تا ۲۰ دی ۱۴۰۲)؛
راهکارهای کاهش فشار خون بالافشار خون در واقع همان نیروی خون است که به رگ ها وارد می شود. قلب خون را به درون…
- فارس
اهمیت فعالیت بدنی در بیماری دیابت
گلوکز (قند) منبع اصلی تامین انرژی و سوخت اصلی سلول های بدن است. گلوکز از طریق غذایی که مصرف می…