فعالیت بدنی
- اخبار
راز سلامت در پنج دقیقه ورزش روزانه
یک مطالعه جدید نشان میدهد افزودن حتی پنج دقیقه فعالیت بدنی در روز میتواند تا ۱۰ درصد خطر مرگومیر را…
- اخبار
تحرک بیشتر، زوال حافظه کمتر در سالمندان
نتایج یک مطالعه روی بیش از ۲۵۰۰ فرد بالای ۵۰ سال نشان میدهد افرادی که افت حافظه کمتری را تجربه…
- اخبار
نگرانی از کم تحرکی ایرانیها
بررسی گزارش های رسمی حوزه سلامت و ورزش کشور نشان می دهد کم تحرکی و کاهش فعالیت بدنی به یکی…
- اخبار
مراقبتهای دوران بارداری را در جنگ جدی بگیرید
یکی از اهداف اصلی تشکیل خانواده و ازدواج، داشتن فرزند و تولیدمثل است. بارداری ماحصل ترکیب سلول جنسی زن و…
- اخبار
با حمایت معاونت علمی برگزار میشود؛
اولین جشنواره ملی چندرسانهای ایران، ورزش، سلامتیاولین جشنواره ملی چندرسانهای ایران، ورزش، سلامتی، با همکاری معاونت علمی و به همت معاونت فرهنگی و توسعه همگانی وزارت…
- اخبار
فناوری فراصوت و نانوحبابها در خدمت مغز برای درمان آلزایمر
متخصصان یکی از شرکتهای فناور پلتفرمی مبتنی بر نانو حبابها و فراصوت را برای درمان آلزایمر توسعه دادند که نتایج…
- اخبار
راهکارهای پیشگیری از تحلیل عضلانی در سالمندان
تحلیل توده عضلانی یا «سارکوپنیا» به از دست رفتن و زوال توده ماهیچههای اسکلتی بدن به دلیل سالمندی گفته میشود.…
- اخبار
سیگار کشیدن میتواند باعث ابتلا به زوال عقل شود
سیگار کشیدن ممکن است تاثیرگذارترین عامل در ابتلای افراد مسن به زوال عقل باشد. این نکته نگران کننده از یک…
- اخبار
برای کاهش قند خون در این ساعات ورزش کنید
ورزش منظم میتواند معیارهای مختلف سلامتی را بهبود بخشد. اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که زمان ورزش کردن به…
- اخبار
چه بخوریم تا قلب سالمی داشته باشیم؟
بیماریهای قلبی و عروقی نخستین علت مرگ در جهان است که تغذیه در کاهش ابتلا به این بیماری ها نقش…