استفاده زیاد از نمایشگرها؛ تهدیدی برای رشد مغز کودکان
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد که تجربیات دوران کودکی، از جمله میزان استفاده از صفحهنمایش، میتواند تأثیرات عمیق و گاه ماندگاری بر رشد مغز و شکلگیری تواناییهای شناختی و اجتماعی افراد در بزرگسالی داشته باشد.
به گزارش سیناپرس، مقالهای که در مجله علمی Brain Health منتشر شده است، مفهوم «کریتیکوم» (Criticome) را معرفی میکند؛ مفهومی که بر وجود یک دوره حساس رشد مغز از زمان تولد تا حدود ۲۵ سالگی تأکید دارد. بر اساس این دیدگاه، تجربههای حسی، حرکتی، اجتماعی، فرهنگی و محیطی در این بازه زمانی نقش تعیینکنندهای در ساختار و عملکرد مغز ایفا میکنند.
خولیو لیسینیو استاد روانپزشکی دانشگاه ایالتی نیویورک و از نویسندگان این پژوهش، میگوید اگرچه این مطالعه رابطه مستقیم میان استفاده از صفحهنمایش و تغییرات دائمی مغز را اثبات نمیکند، اما شواهد موجود ضرورت توجه خانوادهها به مدیریت زمان استفاده کودکان از ابزارهای دیجیتال را تقویت میکند.
کارشناسان معتقدند: استفاده طولانیمدت از نمایشگرها ممکن است فرصت کودکان برای انجام فعالیتهایی مانند بازیهای گروهی، تعاملات اجتماعی، ورزش، هنر و یادگیری مهارتهای جدید را کاهش دهد؛ فعالیتهایی که در رشد مهارتهای زبانی، حرکتی، اجتماعی و شناختی اهمیت اساسی دارند.
در این گزارش همچنین به پیامدهای جسمانی استفاده بیش از حد از صفحهنمایش، از جمله کاهش فعالیت بدنی و افزایش خطر چاقی در کودکان، اشاره شده است.
روانشناسان توصیه میکنند والدین در صورت تصمیم به کاهش زمان استفاده از ابزارهای دیجیتال، این اقدام را با برنامهریزی و بهتدریج انجام دهند و همزمان فرصتهایی برای جایگزینی فعالیتهای سالم مانند ورزش، مطالعه، موسیقی، بازیهای فکری و حضور در جمع خانواده و همسالان فراهم کنند.
پژوهشگران تأکید میکنند دوران کودکی فرصتی بیبدیل برای رشد مغز است و ایجاد تعادل میان استفاده از فناوری و تجربههای واقعی زندگی میتواند نقش مهمی در سلامت جسمی، روانی و شناختی نسل آینده داشته باشد.
مترجم:مهگل غفاری
