محققان توصیه می کنند؛

سالمندانی که هم صحبت می شوند مغز سالمتری دارند

کد خبر : 108525 پنج شنبه 01 آبان 1399 - 16:00:36

سالمندانی که با دوستان هم صحبت می شوند یا در کلاس های مختلف حضور پیدا می کنند دارای مغز سالم تری هستند که آنها را از زوال عقل دور نگه می دارد.

محققان در تصویربرداری مغز برای بررسی مناطق مغزی درگیر نقصان ذهنی دریافتند که تعامل اجتماعی بیشتر باعث تغییر در سلامت مغز می‌شود.

تعامل‌های اجتماعی، حتی در حد متوسط، با حداقل یک خویشاوند یا دوست، قسمتهایی از مغز را که برای شناسایی چهره‌های آشنا و احساسات، تصمیم گیری و احساس پاداش لازم است، فعال می‌کند.

دکتر «سینتیا فلیکس»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه پیتزبرگ آمریکا، در این باره می‌گوید: «ما در این زمینه نیاز به تحقیقات بیشتری داریم اما می‌دانیم که تعامل‌های اجتماعی بسیار حائز اهیمت هستند.»

محققان در این مطالعه، داده‌های حدود ۳۰۰ سالمند با میانگین سنی ۸۳ سال را بررسی کردند.

زمانیکه سلول‌های مغزی می‌میرند معمولاً زوال عقل اتفاق می‌افتد.

محققان معتقدند تجویز "حضور در فعالیت‌های اجتماعی"می‌تواند برای سلامت مغز افراد سالمند مفید باشد همانطوریکه فعالیت فیزیکی می‌تواند به پیشگیری از دیابت یا بیماری قلبی کمک کند.

منبع:مهر

نظرات شما

نظرات شما

متن *

[کد امنیتی جدید]