سلامت
-
هشدار درباره مصرف خودسرانه مکملهای ویتامین A؛ مفید اما خطرناک
گزارشهای جدید پزشکی نشان میدهد؛ اگرچه ویتامین A نقش حیاتی در حفظ بینایی، تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست دارد، اما مصرف بیرویه مکملهای آن میتواند تهدیدی جدی برای سلامت باشد.
-
غذاهای فوقفرآوریشده و کاهش کیفیت عضلات؛
زنگ خطری تازه برای سلامت عمومیمتخصصان بر اهمیت کاهش مصرف غذاهای فوقفرآوریشده و جایگزینی آنها با مواد غذایی تازه و کمفرآوریشده تأکید دارند.
-
استفاده از تفاله قهوه برای عایقکردن دیوارها!
تفالههای قهوه که معمولاً دور ریخته میشوند، بهزودی میتوانند به عنوان یک عایق، کاربرد دوبارهای پیدا کنند.
-
ویتامین C؛ ریزمغذی کلیدی برای کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی در شرایط بحران
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به نقش حیاتی ویتامین C در تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن و مقابله با استرس، بر ضرورت مصرف کافی این ریزمغذی در رژیم غذایی روزانه تأکید کرد.
-
چه زمانی کمبود ویتامینD۳ به مصرف مکمل نیاز دارد؟
عضو هیات علمی گروه فارماسیوتیکس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تاکید بر اهمیت دریافت کافی ویتامین D، در خصوص نحوه صحیح مصرف مکمل این ویتامین توضیح داد.
-
خواص ویتامین C را بشناسیم
یک متخصص بیوتکنولوژی دارویی، ویتامین C را یکی از مهمترین ویتامینهای محلول در آب دانست که در فرآیندهای زیستی بدن نقشی اساسی دارد.
-
ارائه ۱.۶ میلیون خدمت بهداشتی در ایام جنگ
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در جنگ رمضان بیش از یک میلیون و ۶۰۰ هزار خدمت بهداشتی به هموطنان تحت پوشش دانشگاه ارائه شده است.
-
راه کارهایی برای کاهش آسیب های روانی؛
ترومای جنگ، سنگینی بر دوش کودکانخرابی و ویرانی، به جاماندن مجروحان و کشتههای متعدد تنها پیامدهای جنگ نیستند، بلکه اثرات روحی و روانی که در افراد باقی میماند، بسیار فراتر از این حرفهاست. در این بین، کودکان جزء گروه های بسیار آسیب پذیر هستند که به روش های مختلفی تحت تأثیر عوارض جنگ قرار می…
-
یافتهای شگفتانگیز در مرز علم و سلامت:
مقابله با آلزایمر به کمک چربی خوندر دنیای پیچیده علوم پزشکی، گاه یافتههایی پدیدار میشوند که باورهای رایج را به چالش کشیده و افقهای نوینی را پیش روی پژوهشگران میگشایند. یکی از این دستاوردهای حیرتانگیز، نتایج مطالعات اخیر است که نشان میدهد سطوح بالاتر تریگلیسیرید (چربی خون) در سالمندان، ممکن است با کاهش خطر ابتلا به…
-
همخانه بودن با دیگران، روده را تغییر میدهد!
دانشمندان نقشه چگونگی انتقال باکتریهای بیهوازی را بین شرکای اجتماعی ترسیم کردهاند و دریافتهاند که زندگی مشترک با همسر یا همخانهای میتواند زیستبوم روده افراد را تغییر دهد.