اخبار

خواب نامنظم باعث افسردگی می شود

یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد، زنان مسنی که به برنامه خواب و بیداری مشخصی پایبند نیستند، ممکن است بیشتر با احساس افسردگی و اضطراب دست و پنجه نرم کنند. به گزارش سیناپرس، یائسگی دارای جنبه های مختلفی است و یکی از تاثیرات این دوره گذار در زندگی زنان،…