مکمل
- اخبار
مکملهای غذایی ضروری برای سالمندان
مکملهای غذایی برای سالمندان همیشه راهحل نیستند؛ گاهی ضروریاند، گاهی بیفایده و گاهی حتی خطرناک. مصرف بیرویه هر مکملی میتواند…
- اخبار
عوارض مصرف خودسرانه منیزیم و پتاسیم
قرص «منیزیم» و «پتاسیم» این روزها برای بسیاری از افراد به نسخهای آماده برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش…
- اخبار
کاهش ۳۰ درصدی خطر آلزایمر با ترکیب رژیم و مکمل
نتایج پژوهشهای جدید نشان میدهد مصرف ترکیبی ویتامین C از طریق رژیم غذایی و مکملها با ۳۰ درصد کاهش خطر…
- اخبار
خطرات پنهان مکملهای غذایی بدون تجویز پزشک
سخنگوی سازمان غذا و دارو، با هشدار درباره تبدیل شدن مصرف خودسرانه مکملها به یک چالش سلامت عمومی اعلام کرد…
- اخبار
پروتئین یا کراتین؛ کدام مکمل مناسبتر است؟
متخصصان داروسازی هشدار میدهند که مصرف بیرویه مکملهای پروتئینی مانند وی، بهویژه در افراد کمتحرک یا دارای مشکلات کلیوی، میتواند…
- اخبار
ویتامینهایی که برای کاهش استرس و اضطراب مفیدند
کپسولهای تقویت مغز و اعصاب مکملهایی هستند که با هدف بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه، افزایش تمرکز، کاهش استرس و…
- اخبار
ارتباط مکمل ویتامین B۳ با کاهش خطر سرطان پوست
یک مطالعه جدید و گسترده نشان میدهد که یک مکمل ویتامینی رایج بدون نسخه ممکن است در برابر برخی از…
- اخبار
هدف واقعی مکمل چیست؟
مکملها محصولاتی تجاری هستند، نه دارو و باید برای پر کردن شکاف تغذیهای خاص استفاده شوند، نه اینکه جایگزین یک…