لاغری
- اخبار
ژنتیک چگونه بر اثرگذاری اوزمپیک و زپباند تأثیر میگذارد؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد ؛ تفاوتهای ژنتیکی میان افراد میتواند نقش مهمی در میزان کاهش وزن و بروز…
- اخبار
آمپولهای لاغری موضعی؛ معجزهای بیخطر یا تلهای پنهان؟
طی سال های اخیر، آمپولهای لاغری موضعی، به عنوان یکی از محبوبترین روشهای غیرجراحی، با وعده کاهش چربیهای مقاوم (مانند…
- اخبار
۲ عادت غذایی ساده که مرتبط با کاهش وزن است
راز لاغر ماندن ممکن است فقط به این مربوط نباشد که چه میخورید، بلکه به این مربوط باشد که چه…
- اخبار
کدام ورزش باعث لاغری میشود؟
بهترین ورزش برای کاهش وزن سریع فعالیتی است که بیشترین میزان مصرف انرژی (کالری سوزی) را بههمراه داشته باشد و…
- اخبار
جنون لاغری در دنیای مدرن؛ آیا لاغری خوب است؟
در دهههای گذشته بسیاری از مردم جهان با تاثر از رسانهها و جریانهای مد و طراحی لباس، به طور مفرط…
- اخبار
کلید لاغری در رودههای شماست؛
چرا گاهی با رژیم غذایی و ورزش هم لاغر نمیشویم؟بر خلاف تصور عموم مردم، روده بزرگ تنها نقش کمک به دستگاه گوارش را ایفا نکرده و ساختار میکروبیوم روده…
- اخبار
پاسخ علمی به باورهای نادرست تغذیهای
مصرف سیر خام ناشتا باعث لاغری نمیشوددفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: نتایج یک مرور سیستماتیک انجامشده بر ۱۳ مطالعه، نشان میدهد مصرف مکملهای…
- استانها
محاسبه کالری در رژیم غذایی کاری بیهوده است
کارشناسارشد تغذیه و رژیمدرمانی توصیه کرد: اینکه همواره نگران دریافت کالری بوده و با خوردن هر ماده غذایی برای محاسبه…
- پزشکی و سلامت
رژیم فستینگ چیست؟ اصول، مزایا و معایب
یکی از بزرگترین تفریحات ماه رمضان، نشستن پای سفره و افطار کردنهای سنگین است. بعضیها در این میان بهخاطر عقایدشان…