لاغری
- اخبار
نوشیدنی‌های رژیمی یا آب؟ کدام‌یک در کاهش وزن برنده است؟
یک کارآزمایی بالینی دوساله روی ۴۹۳ فرد دارای اضافه‌وزن یا چاقی نشان می‌دهد نوشیدنی‌های رژیمی حاوی شیرین‌کننده‌های غیرمغذی، ازجمله آسپارتام،…
- اخبار
چربی قهوه‌ای؛ معمای تازه دانشمندان برای لاغری
در یک مطالعه کوچک روی انسان، داروی فنوترول مصرف انرژی بدن را بالا برد، اما نتوانست چربی قهوه‌ای را به‌طور…
- اخبار
آیا آهسته غذا خوردن باعث کاهش وزن می‌شود؟
اگر دو نفر دقیقاً یک غذای مشابه را بخورند، اما یکی در پنج دقیقه و دیگری در بیست دقیقه غذایش…
- اخبار
محدودیت زمانی غذا خوردن؛ ۸ ساعت بهتر است یا ۱۰ و ۱۲ ساعت؟ / مقایسه علمی سه الگو
پژوهش جدیدی که داده‌های پنج کارآزمایی را بررسی کرده است، نشان می‌دهد محدود کردن زمان غذا خوردن به ۸ ساعت…
- اخبار
چه کسانی نباید اسلیو معده انجام دهند؟
اسلیو معده اگرچه یکی از رایج‌ترین روش‌های جراحی برای کاهش وزن است، اما لزوماً برای همه افراد مبتلا به چاقی…
- اخبار
کاهش وزن بدون تحمل گرسنگی ممکن شد
ترکیب تازه‌ای در آزمایش روی موش‌ها توانست مصرف انرژی بدن را بالا برده و طی چهار هفته حدود ۱۸ درصد…
- اخبار
سلامت را قربانی تبلیغات آمپول‌های لاغری نکنید
مدیرکل دفتر پایش و نظارت بر مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو نسبت به تبلیغات گسترده و گاه فریبنده…
- اخبار
این گردنبند لقمه‌هایتان را می‌شمرد!
گردنبند پوشیدنی «ODYSS N1» با استفاده از هوش مصنوعی، رفتار غذایی کاربر را به طور خودکار ردیابی می‌کند.
- تبلیغ
رپورتاژاگهی:
شنا برای لاغری؛ چند بار در هفته شنا کنیم تا لاغر شویم؟شنا یکی از تمرین‌های هوازی مؤثر برای کاهش وزن است؛ زیرا هم‌زمان عضلات بالاتنه، پایین‌تنه و مرکز بدن را درگیر…
- اخبار
با سالم غذا خوردن، لاغر بمانید
یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد پیروی از توصیه‌های تغذیه سالم با کاهش شانس ابتلا به چاقی و مسیرهای…