خطر مرگ قلبی

کاهش ۳۹ درصدی خطر مرگ قلبی با بالا رفتن از پله‌ها

یک مطالعه بزرگ نشان می‌دهد بالا رفتن منظم از پله‌ها می‌تواند فواید قابل‌توجهی برای سلامت قلب و طول عمر داشته…