ورزش
- اخبار
اهمیت بانک اطلاعاتی جامع ورزش دانشگاهی
مدیرکل تربیت بدنی سازمان امور دانشجویان با تأکید بر ضرورت تقویت ساختار ورزش دانشگاهی، از طراحی سامانهای جامع برای ثبت…
- اخبار
راز تازه دانشمندان؛
بوی شکلات، کلید افزایش توان ورزشی؟پژوهشگران در مطالعهای جدید دریافتند : تنها استشمام بوی شکلات تلخ پیش از انجام تمرینات مقاومتی در حالت ناشتا، میتواند…
- اخبار
اصلاح سبک زندگی، روش مؤثر در برابر پیشدیابت
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد اصلاح سبک زندگی شامل کاهش وزن، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم، در افراد…
- اخبار
کشف داروی خوراکی جدید برای درمان دیابت نوع ۲
دیابت نوع ۲، شایعترین نوع دیابت، با مقاومت بدن به انسولین و اختلال در تنظیم قند خون همراه است و…
- اخبار
راز شکلگیری عادتها در مغز
بخش زیادی از رفتارهای روزانه ما نه حاصل تصمیمهای لحظهای، بلکه نتیجه عادتهایی است که مغز در طول زمان شکل…
- اخبار
پژوهش ها نشان داد؛
ورزش با فعالسازی عضلات، رشد سرطان را کند میکندپژوهشگران در یک مطالعه جدید دریافتهاند که عضلات سالم تنها مسئول حرکت بدن نیستند، بلکه با ترشح ذرات میکروسکوپی حاوی…
- اخبار
نقش تمرینات قدرتی در پیشگیری از دیابت
متخصصان معتقدند تمرینات قدرتی ممکن است نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به پیش دیابت و دیابت نوع ۲ داشته…
- اخبار
افزایش خطر ابتلا به سرطان با تستوسترون پایین
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که تستوسترون پایین در بدن مردان با خطر بالاتر ابتلا به بیماری سرطان مرتبط است.
- اخبار
در اوج گرما چگونه ورزش کنیم؟
همزمان با گسترش موج گرمای شدید در بسیاری از شهرها و کشورهای جهان، کارشناسان سلامت تأکید میکنند؛ مردم همچنان میتوانند…
- اخبار
تغییرات سبک زندگی، کلید پیشگیری از بیماریهای مزمن
مطالعهای جدید نشان میدهد تغییرات سبک زندگی مانند ورزش منظم و رژیم غذایی سالم میتواند در پیشگیری از بیماریهای مزمن،…