استانها
-

چگونه در طول روزه داری به افت قند خون دچار نشویم
یک متخصص علوم تغذیه گفت: پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده، تند، پرادویه و دارای کافئین از جمله قهوه، چای پررنگ و نوشیدنی های گازدار برای پیشگیری از رفلاکس و سوزش سردل
-

کنترل غذای روزانه خود جهت جلوگیری از سرطان
با حذف برخی غذاها از منوی غذایی روزانه میتوان از بروز سرطان پیشگیری و گزینههای بهتر و سالمتری را جایگزین این مواد غذایی کرد.
-

همه عواملی که خواب شما را آشفته میکنند
خواب ناکافی در بلندمدت غیر از خستگی مزمن همچنین با بروز طیف گستردهای از مشکلات جسمی مانند بیماریهای قلبی عروقی، دیابت و اختلالات سلامت روان مرتبط است
-

این باکتری ها عامل سرطان پروستات هستند
بر اساس یک مطالعه جدید، پنج نوع باکتری مرتبط با این بیماری سرطان پروستات در نمونه های ادرار و بافت مردان مبتلا به این بیماری شناسایی شده که می تواند راه را برای درمان این بیماری هموار کند.
-

گروه سنی 5 تا 12 سال سریع تر برای واکسیناسیون اقدام کنند
رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا همدان رسیدن جامعه به مرحله ایمنی را نیازمند تزریق سه دوز واکسن توسط تمامی افراد مشمول واکسیناسیون دانست.
-

فوت یک همدانی به علت کرونا
مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: یک مورد فوتی در شبانه روز گذشته در همدان ثبت شده و از ابتدای شیوع بیماری کرونا تا کنون سه هزار و 330 نفر بر اثر کرونا جان باختند.
-

پدران در تربیت کودکان چه نقشی دارند
تربيت کودک بايد حول2محور متفاوت و در عين حال متجانس شکل گيرد. يک سهلگيرى و واگذارى و دوم سختگيرى و کنترل، ضمن رعايت حد اعتدال در اين دو شيوه متضاد. رمز بزرگ و هنر ظريف تربيت متعادل براى پرورش شخصيت متعالى کودک توسعه يافتگى اين دو محور متضاد است.
-

فرونشست زمین خطرناک تر از بحران آب است
استاد تمام دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی ساری فرونشینی زمین را خطرناک تر از بحران آب عنوان کرد و گفت: خطر بعدی ایران بعد از کم آبی، فرونشینی اراضی کشاورزی، مسکونی و زیرساخت های کشور است.
-

کم خوابی باعث چاقی شکمی می شود
یافته های محققان نشان می دهد کم خوابی باعث افزایش گرسنگی شده و باعث می شود افراد روز بعد غذای بیشتری بخورند. در این شرایط کالری اضافی به چربی شکمی تبدیل و به عنوان چربی احشایی در اطراف اندام های شکمی ذخیره می شود.
-

فرهنگ پیچیده ترین موضوع جامعه امروز است
نماینده مردم همدان و فامنین در مجلس شورای اسلامی گفت: قد بلند همدان به درازای تاریخ، به وسعت تمدن، به قله بلند شهادت، مرجعیت ایمان و مومنین است و کار را در عرصه فرهنگی بسیار سخت میکند.