غذا
- اخبار
کودک غذا نمی‌خورد؛ او را مجبور نکنید!
بدغذایی و کم‌اشتهایی در کودکان، به‌ویژه یک تا پنج‌سالگی، شایع است و الزاماً نشانه بیماری نیست؛ متخصصان می‌گویند فشار، تنبیه…
- اخبار
توصیه‌های لازم برای جلوگیری از دل‌درد و خواب‌آلودگی پیش از کنکور
کارشناسان توصیه می‌کنند داوطلبان شب و صبح کنکور سراغ غذاهای سنگین، فست‌فود و خوراکی‌های ناآشنا نروند و با حفظ عادت…
- اخبار
پاسخ علمی به اینکه چرا بعد از ناهار خوابمان می‌گیرد؟
خواب‌آلودگی بعد از غذا فقط به خستگی مربوط نیست؛ نوع و حجم وعده غذایی، تغییرات هورمونی و زمان صرف غذا…
- اخبار
یارانه مستقیم غذا باید با تورم همگام شود
دبیر شورای صنفی دانشجویان دانشگاه لرستان با انتقاد از مبلغ پیش‌بینی‌شده در طرح یارانه مستقیم غذا، گفت این اعتبار پاسخگوی…
- اخبار
«بشقاب غذایی» جایگزین هرم غذایی ایرانیان شد
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از جایگزینی «بشقاب غذایی» به جای «هرم راهنمای غذایی» پس از ۱۴ سال…
- اخبار
خطر افزایش اسیدهای چرب با غذاهای فوق‌فرآوری‌شده
پژوهش جدیدی نشان می‌دهد مصرف زیاد غذاهای فوق‌فرآوری‌شده تنها به افزایش کالری دریافتی محدود نمی‌شود، بلکه ترکیب چربی‌های خون و…
- اخبار
چه غذاهایی به سلامت روده کمک می‌کنند؟
مطالعه‌ای جدید از پژوهشگران دانشگاه بارسلونا نشان می‌دهد که رژیم غذایی سرشار از فیبرهای قابل تخمیر و پلی‌فنول‌ها می‌تواند به…
- اخبار
انرژی و سلامت در یک لقمه
میان‌وعده سالم، یک ابزار قدرتمند برای حفظ انرژی، تمرکز و کنترل وزن است. نکته کلیدی، انتخاب مواد مغذی، متعادل و…
- اخبار
راه‌اندازی رصدخانه ملی غذا و بیماری
مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، به معرفی طرح «رصدخانه ملی غذا و بیماری» پرداخت و…
- اخبار
مکمل‌های غذایی ضروری برای سالمندان
مکمل‌های غذایی برای سالمندان همیشه راه‌حل نیستند؛ گاهی ضروری‌اند، گاهی بی‌فایده و گاهی حتی خطرناک. مصرف بی‌رویه هر مکملی می‌تواند…