تغذیه
- اخبار
الگوی غذایی یکی از پراستنادترین متخصصان تغذیه جهان چیست؟
والتر ویلت، استاد دانشگاه هاروارد و از پراستنادترین پژوهشگران حوزه تغذیه، رژیمی مبتنی بر غلات کامل، میوه، سبزیجات، مغزها و…
- اخبار
رابطه خواب کودکان با فعالیت بدنی، تغذیه و کیفیت زندگی
پژوهشگران در مطالعه‌ای روی کودکان پیش‌دبستانی نشان دادند فعالیت بدنی، کیفیت زندگی، وضعیت تغذیه، شاخص توده بدنی و الگوی خواب…
- اخبار
۱۰ باور رایج درباره تغذیه که علم رد کرده است
فرهنگ غذایی ایرانی مجموعه‌ای ارزشمند از غذاها، روش‌های پخت و تجربه‌های نسل‌های مختلف است. طب سنتی ایرانی نیز برای تغذیه،…
- اخبار
یک تغییر کوچک در تغذیه، معجزه‌ای برای کاهش افسردگی
پژوهشگران می‌گویند یک تغییر کوچک در رژیم غذایی می‌تواند علائم افسردگی را تنها ظرف ۴ هفته کاهش دهد.
- اخبار
در غذای روزمره ما چه می‌گذرد؟
غذا برای مدت بیشتری تازه می‌ماند، اما موادی که به افزایش ماندگاری آن کمک می‌کنند، چه اثری بر سلامت قلب…
- اخبار
موسیقی آرام می‌تواند شما را به سمت انتخاب غذای سالم‌تر ببرد
ممکن است انتخاب غذای سالم فقط به چیزی که روی منو می‌بینید مربوط نباشد؛ حتی موسیقی‌ای که هنگام غذا خوردن…
- اخبار
چرا بعد از غذا خوابمان می‌گیرد؟
تا حالا شده بعد از یک وعده غذای خوشمزه، به‌جای اینکه سرحال‌تر شوید، ناگهان احساس کنید چشم‌هایتان سنگین شده و…
- اخبار
شیوع کوتاه‌قدی و برنامه مکمل‌یاری وزارت بهداشت
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه با توجه به وضعیت کوتاه‌قدی در برخی استان‌ها، تصمیم به…
- اخبار
آیا می‌توان به رژیم غذایی هوش مصنوعی اعتماد کرد؟
اپلیکیشن‌های مبتنی بر هوش مصنوعی ثبت غذا و دریافت توصیه‌های تغذیه‌ای را ساده‌تر کرده‌اند، اما آزمایش یک متخصص تغذیه روی…
- اخبار
تدوین نخستین رهنمودهای غذایی کودکان در ایران
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه رهنمودهای تغذیه‌ای کودکان برای نخستین‌بار در کشور تدوین شده، گفت:…