پزشکی و سلامت
-
آیا یوگا اضطراب را کاهش می دهد؟
ادعا می شود یوگا موجب کاهش استرس و سطح اضطراب شده و می تواند به حل مشکلات سطح زندگی مدرن کمک کند. آیا واقعا یوگا به شما آرامش میدهد؟
-
چرا استرس،اگزما را تشدید میکند؟
دانشمندان چینی نورونهایی را شناسایی کردهاند که در مواجهه با استرس باعث تشدید اگزمای پوستی میشوند.
از کودکان تا سالمندان؛ چگونه فشار روانی جنگ را مدیریت کنیم؟
بحرانی و جنگ در طولانی مدت میتواند به استرس مزمن و مشکلات روانی منجر شود، اما با آگاهی، تنظیم هیجان و بهکارگیری راهکارهای مناسب میتوان فشارهای روانی این شرایط را در گروههای سنی مختلف تا حد زیادی مدیریت و به ارتقای مهارت های تاب آوری در افراد کمک کرد.
-
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز اعلام کرد:
آمادگی مراکز غربالگری نوزادان برای ارائه خدمات در ایام نوروزمعاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اهمیت غربالگری نوزادان در سه تا پنج روز پس از تولد، از آمادگی ۵۰ مراکز غربالگری نوزادان برای ارائه خدمات در روز دوم فروردین ۱۴۰۵ خبر داد. به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز،…
-
بیماری سرماخوردگی روانی چیست؟
بیاشتهایی، تحریکپذیری، بیخوابی، کاهش تحرک و خودگوییهای مداوم از نشانههای رایج افسردگی هستند. اما افسردگی همیشه به این شکل آشکار نیست. گاهی در قالب انسانی ظاهر میشود که در جمع شوخطبع است، بذله میگوید و با رفتارهای نمایشی تلاش میکند پذیرفته شود؛ گویی جامهای دیگر بر تن کرده است.
-
اثرات آرامبخش «فرنجمشک» بر قلب و اعصاب
در طب سنتی، گیاه «فرنجمشک» با نام علمی «Melissa officinalis» یکی از درمانهای اولیه تپش قلب محسوب میشود.
-
کیت اضطراری کنترل خونریزی با وسایل خانگی
دانشگاه علوم پزشکی ایران در اقدامی پیشگیرانه و آموزشی، راهنمای ساخت کیت اضطراری کنترل خونریزی را با استفاده از وسایل ساده و در دسترس خانگی ارائه کرد.
-
توصیههای حیاتی ارتوپدی در بحرانها
در شرایط بحرانی مانند جنگ و تخلیه اضطراری، آگاهی از کمکهای اولیه ارتوپدی میتواند جان انسانها را نجات دهد.
-
چگونه در شرایط جنگی با علائم حمله قلبی و اقدامات فوری روبرو شویم؟
استرس ناگهانی ناشی از صدای انفجار، پدافند هوایی و وحشت میتواند قلب را حتی در افراد سالم از کار بیندازد و دانستن علائم و اقدامات فوری در این شرایط میتواند جان بسیاری را نجات دهد.
-
برای رفع سریع سردردهای تنشی حاصل از جنگ چه کنیم؟
سردرد تنشی شایع ترین نوع سردرد است و اگرچه علت دقیق آن ناشناخته است اما به نظر میرسد عوامل مختلفی از جمله کمخوابی، نخوردن وعدههای غذایی و استرس که این روزها به خاطر شرایط جنگی کشور زیاد است، در بروز این نوع سردرد نقش دارند.