پزشکی و سلامت
-
مطالعهای تازه از نقش دوگانه امگا-۳ پرده برمیدارد؛
روغن ماهی؛ از تقویتکننده مغز تا عامل اختلال در ترمیم؟پژوهشگران آمریکایی در یک مطالعه جدید هشدار میدهند؛ مصرف روغن ماهی که سالها بهعنوان مکملی مفید برای سلامت مغز شناخته میشد، ممکن است در شرایط خاص بهویژه در افرادی با ضربههای مکرر مغزی روند ترمیم مغز را مختل کند.
-
غذاهای فوقفرآوریشده؛ تهدیدی پنهان برای تمرکز و سلامت مغز
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد؛ مصرف بالای غذاهای فوقفرآوریشده از نوشابهها و چیپس گرفته تا غذاهای آماده ممکن است بهطور نامحسوس توانایی تمرکز را کاهش داده و خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد.
-
چگونه آهسته غذا خوردن میتواند اشتها و وزن را کنترل کند؟
پژوهشهای جدید نشان میدهد که سرعت غذا خوردن و بافت مواد غذایی نقش مهمی در کنترل اشتها، میزان سیری و در نهایت وزن بدن دارند. بر اساس این یافتهها، انتخاب غذاهای مناسب و تغییر در شیوه غذا خوردن میتواند به تنظیم بهتر مصرف انرژی کمک کند.
-
چرا «استئوپنی» را باید جدی گرفت؟
بیماری خاموشی که ۴۰٪ بزرگسالان را درگیر کرده استگزارش ها نشان میدهد؛ حدود ۴۰ درصد از بزرگسالان در سراسر جهان به عارضهای به نام Osteopenia (کاهش تراکم مواد معدنی استخوان) مبتلا هستند؛ وضعیتی خاموش که اغلب بدون علامت پیشرفت میکند و میتواند به شکستگیهای جدی منجر شود.
-
قهوه چگونه حال روحی را بهتر میکند؟
پژوهشگران در مطالعهای تازه نشان دادهاند که مصرف قهوه میتواند از طریق تأثیر بر میکروبیوم روده، به بهبود خلقوخو و کاهش استرس کمک کند؛ حتی بدون آنکه کافئین در آن وجود داشته باشد.
-
هر آنچه باید درباره تالاسمی بدانید
تالاسمی یک نوع اختلال خونی محسوب می شود که در آن به دلیل وجود زنجیره معیوب هموگلوبین، گلوبول های قرمز خون به میزان کافی تولید نمی شود. این بیماری فاقد روش درمانی قطعی بوده و تنها از طریق بالا بردن آگاهی عمومی می توان از تعداد مبتلایان به این عارضه…
-
هماهنگی کبد و مغز، اشتهایتان را کنترل میکند
محققان یک مسیر عصبی مهم را در بدن ترسیم کردهاند که نوع واکنش بدن را به تغییرات تغذیهای تنظیم میکند. این مطالعه روی هورمون FGF21 کبدی متمرکز است.
-
هرآنچه باید درباره قرص چربی خون آتورواستاتین بدانید
آتوروستاتین از داروهای پرمصرف در درمان بیماریهای قلبی_عروقی و پیشگیری از بروز حوادث قلبی و مغزی میباشد. این دارو که در گروه استاتینها قرار میگیرد، با مهار سنتز کلسترول در کبد موجب کاهش سطح چربیهای خون شده و نقش مهمی در کنترل چربی خون و کاهش خطر تنگی عروق ایفا…
-
هرگز شویندههای خانگی را با هم مخلوط نکنید
به گفته مدیر گروه مهندسی بهداشت حرفهای و ایمنی کار دانشگاه علوم پزشکی شیراز ؛ بسیاری از افراد تصور میکنند ترکیب چند شوینده مختلف میتواند قدرت پاککنندگی را افزایش دهد، در حالی که این کار میتواند باعث تولید گازهای سمی، واکنشهای شیمیایی خطرناک و بروز مشکلات جدی شود.
-
آیا دهانشویه واقعاً به قلب آسیب میزند؟
به تازگی ویدیوهایی در شبکههای اجتماعی منتشر شده که ادعا میکنند استفاده از دهانشویه ممکن است با افزایش فشار خون و حتی آسیب به سلامت قلب مرتبط باشد. اما کارشناسان میگویند واقعیت پیچیدهتر از این ادعاهاست.