کربوهیدرات
- اخبار
الگوی غذایی یکی از پراستنادترین متخصصان تغذیه جهان چیست؟
والتر ویلت، استاد دانشگاه هاروارد و از پراستنادترین پژوهشگران حوزه تغذیه، رژیمی مبتنی بر غلات کامل، میوه، سبزیجات، مغزها و…
- اخبار
پروتئین یا کربوهیدرات؛ کدام صبحانه برای کنترل قند خون مناسب‌تر است؟
نتایج یک بررسی پزشکی جدید نشان می‌دهد که انتخاب میان پروتئین و کربوهیدرات در وعده صبحانه، پاسخ یکسانی برای همه…
- اخبار
مبارزه با پیری بدن در ۴ هفته
تحقیقات جدید نشان می‌دهد حتی تغییر کوتاه‌مدت در رژیم غذایی می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سن بیولوژیکی بدن داشته باشد.
- اخبار
۵ خوراکی که باعث ریزش مو می‌شوند
آیا با وجود صرف هزینه زیاد برای خرید روغن‌ها، سرم‌ها، شامپوها و نرم‌کننده‌های گران‌قیمت مو ریزش موی شما همچنان ادامه…