منیزیم
- اخبار
منیزیم و سالمندی؛ از خواب بهتر تا حفظ انرژی روزانه
در پژوهشی علمی و کاربردی، محققان به ارزیابی اثر یک مکمل معدنی بر الگوهای استراحت و آرامش افراد در دوران…
- اخبار
عوارض مصرف خودسرانه منیزیم و پتاسیم
قرص «منیزیم» و «پتاسیم» این روز‌ها برای بسیاری از افراد به نسخه‌ای آماده برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش…
- اخبار
جلوگیری از چاقی و کبد چرب با ابتکاری جدید
پژوهشگران ترکیبی با مولکول کوچک شناسایی کرده‌اند که به نظر می‌رسد با افزایش وزن و آسیب‌های متابولیکی ناشی از رژیم…
- اخبار
چه میوه‌هایی حاوی منیزیم هستند؟
منیزیم ماده‌ای معدنی است که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها یافت می‌شود اما بدن قادر به تولید آن…