شب بیداری

استفاده از گوشی قبل از خواب، باعث بیداری بیشتر در شب می‌شود

یک مطالعه جدید در آمریکا نشان می‌دهد نوجوانانی که قبل از خواب بیشتر با گوشی موبایل کار می‌کنند، همان شب…