بررسی نقش تاب‌آوری در مواجهه با تهدیدات و راهکارهای تقویت آن در جامعه

 

تاب آوری مانند یک ویژگی ژنتیکی با ما متولد نمی شود، بلکه مهارتی است قابل یادگیری و تمرین.
به گزارش خبرگزاری سینا، مهدی عنبری روانشناس و عضو جهاددانشگاهی گفت: خبر خوب در مورد تاب آوری این است که تاب آوری مانند یک ویژگی ژنتیکی با ما متولد نمی شود، بلکه مهارتی است قابل یادگیری و تمرین. این اصطلاح در مورد افرادی به کار برده می شود که در برابر فشار روانی مقاوم تر هستند و نسبت به بیشتر افراد، کمتر مستعد بیماری هستند. افرادی که دارای این ویژگی اند معمولا بر زندگی خود کنترل بیشتری احساس می کنند. بنابراین تاب آوری، توانایی بهبود یا سازگاری با ناخشنودی ها، چالش ها و مشکلات است.
وی ادامه داد: این روزها، روزهای جنگ و دفاع است. روزهای دفاع از ایران اسلامی و عزت ایرانی در برابر هجوم منحوس ترین و خبیث ترین مفهوم و موجود روی زمین. چه می شود کرد جز به مصاف رفتن با این باطل کودک کش و مقاومت!

مهدی عنبری روانشناس اظهار داشت: مردم ما نشان داده اند که هر سه ویژگی تاب آوری را به نیکی، مشق و کسب کرده اند. تعهد یعنی توانایی درگیر شدن عمیق با فعالیت ها و رویدادهای زندگی. کنترل یعنی اعتقاد و باور به اینکه فرد می تواند بر رویدادهای زندگی کنترل داشته باشد و بر آنها تاثیرگذار باشد. چالش یعنی فرد علیرغم تغییرات زیاد در زندگی، می تواند همواره به رشد خود ادامه دهد. این سه ویژگی تعهد، کنترل و چالش، ویژگی هایی است که گویی در وجود ما ایرانی ها نهادینه شده است. ویژگی هایی که در موقع خطر و مواجهه با دشمن، مانند سیستم سمپاتیک عمل کرده و با چاشنی غیرت و عزت ایرانی به مصاف خصم می رود.

 

اما افراد تاب آور دقیقا چگونه عمل می کنند؟

عضو جهاددانشگاهی تصریح کرد: شاید اگر یک بررسی و مقایسه عمیق میان ملت ها انجام شود، هیچ ملتی به اندازه ما ایرانی ها، تاب آور نباشد. افراد تاب آور آگاهانه و هوشیار عمل می کنند و می پذیرند که موانع، بخشی از زندگی هر انسانی است. تاب آورها دارای منبع کنترل درونی هستند و ارتباطات محکم اجتماعی دارند و خود را قربانی ارزیابی نمی کنند. این ملت نجیب و شریف ما است که علیرغم فشارها و مشکلات متعدد، آگاهی و هوشیاری خود را نشان داد و در جای درست تاریخ ایستاد. مردمی که امروز جنگ را مانعی می بینند که سال ها از آن دوری شد، اما امروز هست و واقعیت این است که آن منبع کنترل درونی اجازه سرفرود آوردن و تسلیم شدن نمی دهد. آری ما نشان دادیم که با وجود معضلات اقتصادی و کمبودها، پیوندها و ارتباطات ملی و میهنی عمیق و پر رنگی داریم و همگی زیر پرچمی که مزین به نام الله است گردهم می آییم. ایرانی در میان گذر تاریخ و در برهه های حساس اثبات کرده است که هیچگاه نقش قربانی را نپذیرفته و زیر بار ذلت نرفته است. اگر چه بارها مورد هجوم واقع شده و مظلوم و تنها مانده است، اما هیچگاه در طرف ظالم و ذلیل نبوده و نخواهد بود.

مهدی عنبری خاطرنشان کرد: ما برای آنکه این موج را هم پشت سر بگذاریم و تاب بیاوریم باهم خواهیم ماند، از محرک های بیرونی و آزاردهنده و کثیفی چون شبکه خبری ایران اینترنشنال، تفرقه، زیاده خواهی و… دوری خواهیم کرد، با برنامه ریزی بهتر مشکلات را از پیش رو برخواهیم داشت و با مراقبت های فردی و کسب شناخت بیشتر و کنترل حداکثری بر هیجان ها و رفتارها به سوی چشم اندازهای زیبا و غرورآفرین ایران عزیز حرکت می کنیم.

 

منبع
روابط عمومی جهاددانشگاهی،

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا