پارک علم و فناوری خراسان جنوبی

از خواب شب نگذرید

سبک زندگی مدرن سبب شده است که بسیاری از ما قادر به داشتن حداقل استاندارد خواب کافی که هفت ساعت در شبانه‌روز است؛ نبوده و این موضوع زمینه‌ساز بروز بیماری‌های متعددی همچون دیابت، امراض قلبی و چاقی می‌شود.