اخبار

واکسن کرونا، قاعدگی را موقتی تحت تاثیر قرار می دهد

به گزارش خبرگزاری سیناپرس و به نقل از روزنامه دیلی میل،  گزارش اخیر «ساندی تایمز» نشان داد که چهار هزار زن در انگلیس پس از واکسیناسیون کرونا تغییرات موقتی در چرخه قاعدگی خود پیدا کردند. این موضوع عمدتا شامل زنان میان ۳۰ و ۴۹ ساله می شود که دوزهایی از…

یک ساعت بعد از ورزش غذا بخورید

به گزارش خبرگزاری سیناپرس و به نقل از اکسپرس، به گفته محققان، پس از اتمام تمارین ورزشی، باید ظرف یک ساعت غذا خورد زیرا بدن آماده سوخت رسانی و بازسازی بافت عضلانی است. بهترین مواد خوراکی مصرفی بعد از ورزش عبارتند از:

نمایشگاه پوستر سیمای خورشید