اخبار
-
نحوه مصرف چربی و کربوهیدات برای ورزشکاران
در صورتی که ورزشکاران می خواهند از هر دو گروه چربی و کربوهیدات استفاده کنند بهتر است در روزهایی که تمرین دارند و شدت عمل آنها بیشتر است کربوهیدات بیشتر و چربی کمتر و روز هایی که تمرین ندارند این رژیم را به صورت بالعکس رعایت کنند.
-
برجسته کردن آثار تاریخی و فرهنگی استان درجام جهانی قطر
استاندار فارس با بیان اینکه فارس یکی از سه استان برتر کشور در حوزه گردشگری است، گفت: دخالت دادن بخش خصوصی در این حوزه بسیار اهمیت دارد.
-
افزایش 10 درصدی حجم مراجعه به بیمارستانها
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی همدان از افزایش 10 درصدی حجم مراجعات به بیمارستان ها خبر داد و گفت: شهروندان باید پروتکل های بهداشتی را رعایت کنند.
-
جوانترین سیارکهای منظومه شمسی شناسایی شد
اخیرا گروهی از ستاره شناسان از کشف جوانترین سیارکهای شناخته شده در منظومه شمسی که تنها ۳۰۰ سال قدمت دارند، خبر دادهاند.
-
رعایت 80 درصدی موازین بهداشتی در آموزش و پرورش
معاون سلامت و تربیت بدنی اداره کل آموزش و پرورش استان همدان از رعایت 80 درصدی موازین بهداشتی و استانداردهای لازم پروتکل های بهداشتی در مدارس خبر داد و گفت: این رقم در بازدیدهای انجام شده توسط مجموعه علوم پزشکی به دست آمده است.
-
بررسی فراهم شدن زمینه های مهاجرت نخبگان
رئیس مرکز رشد واحدهای فناور دانشگاه بوعلی سینا از منفعل بودن دفاتر ارتباط با صنعت دانشگاه انتقاد کردو گفت: هیچ ارتباطی به صنعت و دانشگاه وجود ندارد و وجود این دفاتر در دانشگاه ها بیشتر جنبه نمایشی دارد.
-
سه برابر شدن خطر بیماریهای قلبی در اثر بدخوابی
پژوهشگران در بررسی جدید خود نشان دادهاند که بدخوابی میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را تا سه برابر افزایش دهد.
-
با معنویت استرس را مدیریت کنید
بسیاری از مردم همه روزه با مشکلات ناشی از اضطراب و استرس مواجه هستند. نتایج تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد افرادی که تجربیات معنوی روزانه بیشتری دارند، شادتر بوده و سطوح کمتری از استرس را تجربه می کنند.
-
مصرف غلات کامل کلید سلامت جسمی است
مطالعات متخصصان تغذیه نشان می دهد خوردن غلات کامل می تواند بیماری های قلبی -عروقی و عوامل خطر متابولیک قلبی را در بزرگسالان کاهش دهد.
-
رشد اقتصادی فراگیر در الگوی اسلامی ایرانی پیشرفت
رشد تولید ملی که به رشد اقتصادی شناخته میشود، یکی از مولفه های اقتصادی مهم در الگوی اسلامی ایرانی پیشرفت برای هر کشوری است.