اخبار

افراد شاد، تندرست تر هستند

تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد شاد بودن، افراد را سالم تر می کند. در حقیقت هر چه میزان شادی شما بیشتر باشد، از سلامتی بیشتری بهره می برید. پژوهشگران سه تکنیک خاص جهت شادی را توصیه می کنند که استفاده از آن می تواند مفید باشد.