اخبار

شیوه زندگی سالم، خطر افسردگی و اضطراب را دفع می‌کند

ابتلا به انواع مشکلات روانی از جمله افسردگی و اضطراب، تهدیدی است که بسیاری از شهروندان حاضر در قرن بیست و یکم را تهدید می‌نماید. محققین ایرانی در پژوهش خود نشان داده‌اند که انتخاب یک سبک زندگی سالم، باعث دفع خطر این نوع مشکلات می‌گردد.