اشتها
- اخبار
چرا در هوای گرم اشتهای ما کاهش مییابد؟
متخصصان میگویند کاهش اشتها در روزهای گرم یک واکنش طبیعی بدن است.
- اخبار
انرژی و سلامت در یک لقمه
میانوعده سالم، یک ابزار قدرتمند برای حفظ انرژی، تمرکز و کنترل وزن است. نکته کلیدی، انتخاب مواد مغذی، متعادل و…
- اخبار
چگونه آهسته غذا خوردن میتواند اشتها و وزن را کنترل کند؟
پژوهشهای جدید نشان میدهد که سرعت غذا خوردن و بافت مواد غذایی نقش مهمی در کنترل اشتها، میزان سیری و…
- اخبار
راز جدید مغز در کنترل اشتها
پژوهشگران دریافتند سیگنال سیری تنها توسط نورونها ارسال نمیشود، بلکه سلولهای دیگری نیز در این فرآیند حیاتی نقش دارند که…