پژوهش
-
ورزش چه اثری بر کیفیت خواب دارد؟
احتمالاً قبلاً شنیده اید که ورزش می تواند به بهبود مشکلات خواب کمک کند، اما اکنون تحقیقات نشان می دهد که ورزش‌های مقاومتی مانند تمرینات فشاری و وزنه برداری ممکن است مزایای خواب بیشتری نسبت به ورزش های هوازی داشته باشند.
-
محافظت از بینایی در سنین بالا با سبک زندگی سالم
به گفته کارشناسان، داشتن یک سبک زندگی مناسب از جمله رژیم غذایی سالم، کنترل وزن و خودداری از نوشیدن الکل و کشیدن سیگار می تواند به محافظت از بینایی افراد بالای ۵۰ سال با افزایش سن کمک کند.
-
رفتارهایی که نشان می دهد فرد میل به خودکشی دارد
طبق تحقیقات انجام شده توسط پژوهشگران مشخص شد کمال گرایی یک عامل خطر بزرگ برای خودکشی است و افراد کمال گرا اگر تصمیم به خودکشی بگیرند، برنامه ریزی های بسیار دقیقی برای خودکشی خواهند داشت.
-
درونگرایی از ۱۴ ماهگی قابل تشخیص است
تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد افراد درون گرا از کودکی دارای نشانه های این حالت شخصیتی بوده و افرادی که در دوران کودکی نسبت به محیط اطراف خود با احتیاط واکنش نشان می دهند، به درون گراهایی محتاط تبدیل می شوند.
-
قدبلندها بیشتر سرطان روده می گیرند
محققان موسسه جانز هاپکینز هشدار داده اند که افراد قدبلند بیشتر در معرض ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار دارند و باید بیشتر مراقب سلامت خود باشند.
-
کار تیمی و موافق بودن کلید موفقیت در زندگی است
برای پیشرفت در زندگی، موفق ترین فرد کسی است که قادر به همکاری گروهی است. گزارش های تحقیقاتی جدید نشان می دهند که افراد دارای ویژگی شخصیتی سازگار می توانند عملکرد شغلی خود را بهبود بخشیده و در زندگی پیروز شوند.
-
الکل مغز را کوچک می کند
بحث در مورد مضرات مصرف الکل بر سلامتی همچنان موضوع بحث برانگیزی است. اکنون محققان دانشگاه پنسیلوانیا می گویند که نوشیدن الکل می تواند تغییرات مضری در اندازه و ساختار مغز ایجاد کند.
-
شناسایی سویه دلتا کرونا در گربه های خانگی
یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد یک گربه در پنسیلوانیا به نوع دلتای ویروس کرونا آلوده شده است، این مورد نخستین نمونه شناخته شده مبتلا به سویه دلتا است که در یک گربه خانگی شناسایی می شود.
-
چگونه شریک زندگی خوبی باشیم؟
تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد که برخی رفتارها در زندگی زناشویی می توان تضمین کننده بهبود روابط زوجین شود. بر این اساس مثبت اندیشی یکی از بهترین ویژگی های شخصیتی برای شریک زندگی است.
-
تشخیص 50 بیماری ژنتیکی، دهه ها قبل از شروع علائم!
محققان بین المللی در یک پژوهش جالب در حوزه های تشخیص پزشکی و ژنتیک موفق به ابداع آزمایشی شده اند که می تواند دهه ها قبل از شروع علائم، چند بیماری ژنتیکی را در عرض یک ساعت تشخیص دهد.