پزشکی و سلامت
-
سیگار یا مشروبات الکلی، کدام مرگبارتر است؟
سیگار کشیدن با سرطان به ویژه ریه و برونشیت ارتباط نزدیکی دارد. ارتباط بین نیکوتین و سرطان سال ها پیش ثابت شده اما تحقیقات جدید نشان می دهد که استعمال مشروبات الکلی نیز اثرات مشابهی دارد.
-
عدم توانایی خواندن ذهن عامل اصلی اوتیسم است
پژوهشگران روان شناس در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که ظهور نظریه ذهن یا به نوعی خواندن ذهن در کودکان، موفقیت های اجتماعی انها را افزایش داده و عدم این توانایی می تواند یکی از علل بروز اوتیسم باشد.
-
با خوردن قهوه بیماری های کبدی را کاهش دهید
پژوهشگران دریافتند که با خوردن قهوه می توان مشکلات و بیماری های کبدی را کاهش داده و از آن به عنوان یک درمان پیشگیرانه بالقوه جهت جلوگیری از بیماری مزمن کبدی استفاده کرد.
-
مصرف غلات کامل کلید سلامت جسمی است
مطالعات متخصصان تغذیه نشان می دهد خوردن غلات کامل می تواند بیماری های قلبی -عروقی و عوامل خطر متابولیک قلبی را در بزرگسالان کاهش دهد.
-
سیگار کشیدن عملکرد شناختی مغز را مختل می کند
نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که سیگار کشیدن حتی در موارد نادری که باعث فشار خون بالا یا دیابت نمی شود، همچنان با بازده ضعیف مغز و اختلال در عملکرد شناختی به خصوص در افراد ۶۰ ساله و بالاتر همراه است.
-
کودکان تکانشی سریعتر غذا می خورند
والدینی که کودکان تکانشی دارند بهتر است وزن آنها را به دقت زیر نظر داشته باشند چراکه مطالعات اخیر نشان می دهد که کودکان تکانشی تمایل دارند سریع تر از همسالان خود غذا بخورند و احتمال چاق شدنشان بیشتر است.
-
چگونه زخم دهانه رحم را درمان کنیم؟
بسیاری از مشکلات زنانه در دستگاه تناسلی خانم ها تا مدت ها بدون نشانه و عارضه است. چنین مشکلاتی می‌تواند در صورت عدم تشخیص و درمان، به بیماری‌های بسیار جدی و خطرناک منجر شود.
-
در مصرف مسکن ها زیاده روی نکنید
محققان دانشگاه ادینبورگ می گویند استفاده طولانی مدت از استامینوفن ها ممکن است خطر حمله قلبی و سکته مغزی را در میان افراد مبتلا به فشار خون بالا افزایش دهد.
-
برای لاغر شدن، بیشتر بخوابید!
محققان آمریکایی در یک پژوهش بسیار جالب در نوع خود، متوجه شده اند که افزایش زمان خواب می تواند با کمتر کردن کالری دریافتی بدن به شکلی موثر به کاهش وزن افراد مبتلا به چاقی بینجامد.
-
رژیم غذایی گیاهخواری یا مدیترانه ای، کدام بهتر است؟
مقایسه دو رژیم غذایی گیاهخواری با رژیم مدیترانه ای نشان می دهد که رعایت دوره ای رژیم گیاهخواری برای کاهش وزن بهتر است. البته باید توجه داشت رژیم مبتنی بر گیاهخواری منجر به کمبود برخی مواد لازم برای بدن می شود که باید از طریق مکمل ها تامین شوند.