پزشکی و سلامت
-
خطر سونامی خستگی مزمن ناشی از کرونا جدی است
تیمی از محققان نیوزلندی با بررسی عوارض جانبی ناشی از کرونا دریافتند این بیماری می تواند منجر به انسفالومیلیت میالژیک یا سندرم خستگی مزمن شود که زندگی میلیون ها نفر را تحت تاثیر قرار می دهد.
-
سخت ترین کار جهان شاغل بودن در کنار مادری و خانه داری است
شاید وقتی صحبت از سخت ترین مشاغل جهان به میان می آید، ذهن ها معطوف کار معدن، آتش نشانی و غیره شود ولی مطالعات محققان نشان می دهد ترکیب کار منزل و وظایف کاری خارج از منزل، یکی از دشوارترین کارها محسوب می شود.
-
تقویت کاهش وزن و کنترل قند خون با رژیم گیاهخواری
بررسی 11 کارآزمایی تصادفی نشان می دهد که رعایت رژیم های غذایی گیاهی یا اصطلاحا وگان به مدت حداقل 12 هفته می تواند بر کاهش وزن و کنترل گلوکز در بزرگسالان مبتلا به اضافه وزن یا دیابت نوع 2، تاثیر مثبتی داشته باشد.
-
چاقی به اضافه مصرف الکل مساوی است با سرطان
تحقیقات جدید نشان می دهد که اضافه وزن یا چاقی اثرات مضر الکل را بر خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان های مرتبط با الکل، به ویژه در افرادی که درصد چربی بالایی دارند، به شدت افزایش می دهد.
-
فیبر کافی در رژیم غذایی کودکان بگنجانیم
بزرگترین کمبود در رژیم غذایی اکثر افراد ویتامین یا مواد معدنی نیست بلکه فیبر است. متخصصان می گویند زنان بالغ باید ۲۵ گرم و مردان باید ۳۸ گرم فیبر در روز دریافت کنند.
-
نورون های مسئول یادگیری از اشتباهات شناسایی شد
نظارت بر عملکرد افراد این توانایی را به آن ها می دهد که از موفقیت ها و شکست های خود درس بگیرند. در پژوهش های جدید دانشمندان نورون های مسئول یادگیری از اشتباهات را شناسایی کردند.
-
زنان تا دو سال پس از جراحی لاغری باردار نشوند
تحقیقات جدید نشان می دهد که زنانی که جراحی کاهش وزن انجام داده اند باید حداقل دو سال قبل از تلاش برای بچه دار شدن صبر کنند.
-
مردم کشورهای ثروتمند بیشتر درگیر بیماری های قلبی می شوند
یافته های جدید یک تیم مطالعاتی نشان می دهد مردم کشورهای ثروتمند بیشتر از سایر مناطق جهان درگیر بیماری های قلبی و مرگ ناشی از آن بوده و در این میان میزان مرگ و میر ناشی از حمله قلبی در ایالات متحده به مراتب بیشتر از سایر کشورهای پردرآمد است.
-
درمان سرطان با کمک آهن ربای ساخته شده با باکتری های خاک
دانشمندان دانشگاه شفیلد راهی جدید برای هدایت ویروس های ضد تومور به هدف خود یافته اند. بر این اساس، آهنرباهای ساخته شده توسط باکتری های خاک می توانند منجر به درمان سرطان های پستان و پروستات شوند.
-
چگونه خواب بهتری داشته باشیم؟
اضطراب ناشی از کرونا، معضلات محیط زیست، نگرانی ها درمورد جنگ اوکراین و افزایش هزینه های زندگی، به این معنی است که وضعیت عمومی خواب برای مردم بدتر شده است.