کبد چرب با وزن ارتباطی مستقیم دارد

به گزارش باشگاه خبرنگاران، سید میرزایی فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به بیماری کبد چرب اظهار داشت: بیماری کبد چرب در افراد چاق، مبتلایان به دیابت و چربی خون بالا، افراد پرخور و کم تحرک ایجاد می‌شود. 

 

وی افزود: منظور از کبد چرب، رسوب چربی در کبد است. این عارضه در حال حاضر نسبتا شایع بوده و روزبه روز در بیماران مزمن کبدی که علت خاصی برای بیماری آنها پیدا نمی‌شود ارزش بیشتری پیدا می‌کند. 

 

میرزایی ادامه داد: امروزه متاسفانه بیماری کبد چرب با وزن بیمار ارتباطی مستقیم دارد و با توجه به افزایش چاقی در جوامع مختلف از جمله ایران رو به افزایش است. 

 

 فوق تخصص گوارش و کبد تصریح کرد: شیوع کبد چرب در جوامع مختلف متفاوت است. براساس آمارها شیوع کبد چرب 7 تا 9 درصد در افراد جهان و 1.2 درصد در ژاپن گزارش شده است و شیوع واقعی آن بالاتر از این میزان است. 

 

میرزایی با بیان اینکه بیماری کبد چرب در بیش از 90 درصد موارد فاقد علامت است، تاکید کرد: این بیماری در کسانی که عوامل خطر پیدایش کبد چرب را دارند مانند افراد چاق، مبتلایان به دیابت و چربی خون بالا شایع تر است . 

 

وی گفت: در بیشتر موارد پزشک در بررسی آزمایشگاهی، سونوگرافی یا سی‌تی‌اسکن که به علل دیگر انجام می‌شود، به پدیده کبد چرب پی می‌برد. بنابراین باید افراد پرخطر به پزشک مراجعه و چکاپ‌های لازم را انجام دهند. 

 

میرزایی افزود: البته در پاره‌ای از موارد فرد به ندرت از ضعف، احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم شکایت می‌کند، به ویژه این علائم در مواردی که کبد چرب سریع ایجاد شده باشد بیشتر بروز می‌کند. 

 

این فوق‌تخصص گوارش و کبد در پاسخ به این سوال که بیشترین مبتلایان به کبد چرب چه سنینی هستند؟ بیان کرد: این بیماری در افراد بالای 30 سال و در خانم‌ها شایع تر است. اما متاسفانه این بیماری رشد عجیبی در سنین پایین‌تر و حتی کودکان پیدا کرده است. 

 

وی ادامه داد: با افزایش چاقی در کودکان، احتمال شیوع کبد چرب در آنها نیز روز به روز بیشترمی‌شود. همچنین مصرف برخی داروها نیز می‌تواند باعث رسوب چربی در کبد شود ضمن اینکه کاهش سریع وزن در کسانی که قبلا به چاقی مبتلا بوده‌اند هم می‌تواند این عارضه را در پی داشته باشد. 

 

میرزایی گفت: در زمینه برخی بیماری‌های مزمن از جمله کولیت زخمی نیز کبد چرب گزارش شده است. البته در مواردی هم هیچ علت یا بیماری زمینه‌ای برای کبد چرب پیدا نمی‌شود، بنابراین فردی که دارای آنزیم‌های کبدی افزایش یافته در آزمایشات است باید به فکر کبد چرب باشد. 

 

این متخصص گوارش و کبد درباره ی راه‌های درمان کبد چرب اشاره  کرد: درمان کبد چرب تنها با انجام ورزش منظم، اصلاح شیوه تغذیه و رفع علت زمینه‌ای است، به علاوه چاقی، دیابت یا افزایش چربی خون نیز باید کنترل شوند. 

 

سیدمیرزایی تاکید کرد: به افراد مبتلا به کبد چرب توصیه می‌شود حداقل پنج مرتبه در هفته و هر بار ۲۰ دقیقه پیاده‌روی یا دو آهسته انجام دهند و بیشتر میوه‌جات کم‌قند، فیبرها و سبزیجات را مصرف کنند. 

 

وی با اشاره به اینکه همکاری بیمار جهت درمان کبد چرب بسیار مهم است، تصریح کرد: افراد چاق باید وزن خود را به طور تدریجی کاهش دهند؛ زیرا کاهش سریع وزن باعث تشدید کبد چرب می‌شود. ضمن اینکه اغلب بیماران به ویژه آنها که دارای بیماری زمینه‌ای ایجاد کننده کبد چرب هستند نیاز به درمان دارویی دارند. البته بازهم باید هشدار داده شود که بیماران باید از مصرف خودسرانه دارو در این زمینه پرهیز کنند. 

 

فوق تخصص گوارش و کبد در انتها خاطر نشان کرد:مصرف غذاهای سرد،استفاده از عرقیات و سبزیجات بهاری و کوهی، بهترین تغذیه‌ برای سالم ماندن کبد و تصفیه کننده ی خون هستند.