آیا دهانشویه واقعاً به قلب آسیب میزند؟
به تازگی ویدیوهایی در شبکههای اجتماعی منتشر شده که ادعا میکنند استفاده از دهانشویه ممکن است با افزایش فشار خون و حتی آسیب به سلامت قلب مرتبط باشد. اما کارشناسان میگویند واقعیت پیچیدهتر از این ادعاهاست.
به گزارش سیناپرس، در دهان انسان انواع مختلفی از باکتریهای مفید زندگی میکنند که بخشی از «میکروبیوم دهان» را تشکیل میدهند. این باکتریها فقط برای سلامت دهان مهم نیستند، بلکه در سلامت عمومی بدن نیز نقش دارند. یکی از وظایف مهم آنها کمک به تبدیل نیترات موجود در مواد غذایی (مثل سبزیجات برگسبز) به نیتریت و سپس تولید «نیتریک اکسید» در بدن است. این ماده به تنظیم فشار خون، عملکرد مغز و عضلات کمک میکند.
برخی تحقیقات نشان دادهاند که استفاده از دهانشویههای قوی میتواند این باکتریهای مفید را کاهش دهد و در نتیجه روند تولید نیتریک اکسید را مختل کند. همچنین در چند مطالعه کوچک، استفاده کوتاهمدت از دهانشویههای ضدباکتری قوی مانند کلرهگزیدین با افزایش جزئی فشار خون همراه بوده است.
با این حال، متخصصان تأکید میکنند :این نتایج مربوط به دهانشویههای درمانی و قوی است، نه دهانشویههای معمولی که بیشتر افراد در خانه استفاده میکنند. این نوع محصولات معمولاً برای درمان کوتاهمدت مشکلات لثه یا پس از اقدامات دندانپزشکی تجویز میشوند.
در مورد دهانشویههای ملایمتر یا بدون نسخه، شواهد علمی نشان میدهد که اثر قابل توجهی بر سلامت قلب یا فشار خون ندارند. همچنین در یک مطالعه طولانیمدت، ارتباطی بین استفاده معمول از دهانشویه و افزایش خطر بیماری قلبی مشاهده نشده است.
کارشناسان در مجموع توصیه میکنند:
- دهانشویههای قوی فقط در صورت نیاز و با توصیه دندانپزشک استفاده شود.
- رعایت بهداشت دهان با مسواک و نخ دندان همچنان مهمترین عامل سلامت دهان و قلب است.
- سلامت دندانها و لثهها خود میتواند به کاهش خطر بیماریهای قلبی کمک کند.
در نتیجه، شواهد فعلی نشان نمیدهد؛ استفاده معمول و درست از دهانشویههای رایج برای سلامت قلب خطرناک باشد، اما نوع محصول و نحوه استفاده اهمیت زیادی دارد.
مترجم:ندا جوادهراتی
