مدیریت رفلاکس در ماه رمضان؛ افطار سبک، معده سالم
فوق تخصص گوارش و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به مشکلات گوارشی برخی افراد در ماه مبارک رمضان گفت: بیمارانی که دچار رفلاکس مزمن معده هستند، بهتر است در وعده افطار تا حد امکان از مصرف آب و مایعات فراوان به همراه غذا خودداری کنند.
به گزارش خبرگزاری سیناپرس، دکتر مسعود حسینی، فوق تخصص گوارش اظهار کرد: مصرف همزمان غذا و حجم بالای مایعات میتواند باعث تشدید علائم رفلاکس از جمله سوزش سر دل و ترش کردن شود و توصیه میشود روزهداران مایعات را با فاصله زمانی مناسب از وعده غذایی مصرف کنند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به اهمیت مصرف صحیح داروها در ماه رمضان ادامه داد: در صورت مصرف داروهای مهارکننده اسید معده، افراد باید دارو را مطابق تجویز پزشک و همراه با وعده افطار یا سحر مصرف کنند تا اثر درمانی دارو کاهش پیدا نکند.
حسینی خاطرنشان کرد: در صورت وجود علائم شدید رفلاکس، مصرف داروهای آنتیاسید طبق نظر پزشک و بهویژه قبل از خواب شبانه توصیه میشود.
وی تاکید کرد: در صورت تشدید درد معده، ایجاد تهوع و استفراغ در هنگام روزهداری، مراجعه به پزشک ضروری است و افراد نباید درمانهای خودسرانه را جایگزین توصیههای تخصصی کنند.
این فوق تخصص گوارش همچنین توصیه کرد: برای کاهش علائم رفلاکس در ماه رمضان، پرهیز از غذاهای چرب و سرخکردنی، نوشابههای گازدار، چای پررنگ و ادویههای تند در وعده افطار و سحر و همچنین پرهیز از خوابیدن بلافاصله پس از صرف غذا، نقش مؤثری در حفظ سلامت گوارش دارد.
