کاهش ۲۵ درصدی مرگ نابهنگام تا ۱۰ سال آینده

به گزارش ایرنا، دکترعلی اکبر سیاری روز شنبه درهمایش تغذیه سالم،سفیران سلامت در سالن همایش های دانشگاه علوم پزشکی تهران، افزود: درحال حاضر ۷۶ درصد مرگ های نابهنگام کشور براثر چهار بیماری سکته قلبی و مغزی، سرطان، دیابت و بیماری های مزمن تنفسی است.
وی تاکید کرد که این بیماری ها با تغییر سبک زندگی، عادات غذایی سالم ، تحرک بدنی و آموزش قابل پیشگیری است.
سیاری به افزایش چربی خون در کشور اشاره کرد و گفت: ۱۵ میلیون ایرانی دارای چربی خون بالا هستند. این بیماری می تواند سبب بروز سکته های قلبی و مغزی و سرطان شود.
وی اظهار کرد: ۱۰ درصد ایرانی ها دیابت دارند یا در معرض آن هستند و ۸۰ درصد این تعداد با اقدامات مناسب قابل پیشگیری است.
سیاری به افزایش چاقی و اضافه وزن اشاره کرد و گفت: ۲۰ درصد کودکان و نوجوانان کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند در سال های گذشته والدین از کم وزنی یا قد کوتاهی فرزندان خود نگران بودند که در حال حاضر نگران چاقی یا اضافه وزن آنها هستند.

تغذیه ناسالم و کم تحرکی سبب سکته های مغزی و قلبی می شود
وی اظهار کرد: تغذیه ناسالم و کم تحرکی سبب سکته های زودرس قلبی و مغزی، سرطان، بیماری های مزمن تنفسی و افسردگی می شود.
معاون وزیر بهداشت گفت: مصرف روزانه نمک در افراد کمتر از ۵ سال ۵ گرم و در افراد بالای ۵ سال ۳ گرم باید باشد که ما روزانه ۱۰ تا ۱۲ گرم نمک مصرف می کنیم.
سیاری به مردم توصیه کرد که روزانه ۲۵ گرم قند مصرف کنند و گفت: یک قوطی نوشابه حدود ۳۰ گرم قند دارد که اگر روزانه یک قوطی مصرف کنیم فرد در سال می تواند ۷ کیلوگرم افزایش وزن داشته باشد.

تربیت ۲ میلیون و ۵۰۰ هزار سفیر سلامت در کشور
وی با اشاره به اینکه در طرح تحول سلامت توجه ویژه به تربیت سفیران سلامت شده است، افزود: تاکنون ۲ میلیون و ۵۰۰ هزار سفیر سلامت در کشور تربیت شده است.
معاون وزیر بهداشت اضافه کرد: با این کار سعی کردیم خدمات خانه ها و مراکز بهداشت را به نحو مطلوب تر در جامعه نهادینه کنیم.
وی با اشاره به اینکه هیچ گزارشی در مورد ابتلا به بیماری های فلج کودکان و وبا در سال ۹۵ گزارش نشده است، گفت: در سال ۹۲ در ۱۶ استان وبا داشتیم که در سال ۹۵ هیچ موردی از این بیماری گزارش نشده است که این موضوع موفقیت بزرگی برای نظام سلامت کشور است.