پیادهروی
- اخبار
تسیکن کمر درد بارداری با پیادهروی در آب
یک ماما اعلام کرد پیادهروی در آب به دلیل خاصیت شناوری و اینکه وزن بدن را کاهش میدهد، برای کاهش…
- اخبار
افزایش سرعت راه رفتن عامل رهایی از ناتوانی سالمندی
نتایج پژوهش جدید نشان داد، سالمندان با افزایش اندک در سرعت راه رفتن خود، بهبود قابل توجهی در عملکرد جسمی…