پیادهروی
- اخبار
درمانی طبیعی اضطراب و خستگی با پیادهروی خانوادگی
در دنیایی که اضطراب، خستگی ذهنی و فشارهای روزمره به بخشی از زندگی بسیاری از خانوادهها تبدیل شده، کارشناسان سلامت…
- اخبار
تسیکن کمر درد بارداری با پیادهروی در آب
یک ماما اعلام کرد پیادهروی در آب به دلیل خاصیت شناوری و اینکه وزن بدن را کاهش میدهد، برای کاهش…
- اخبار
افزایش سرعت راه رفتن عامل رهایی از ناتوانی سالمندی
نتایج پژوهش جدید نشان داد، سالمندان با افزایش اندک در سرعت راه رفتن خود، بهبود قابل توجهی در عملکرد جسمی…