فیبر
- اخبار
چه غذاهایی به سلامت روده کمک میکنند؟
مطالعهای جدید از پژوهشگران دانشگاه بارسلونا نشان میدهد که رژیم غذایی سرشار از فیبرهای قابل تخمیر و پلیفنولها میتواند به…
- اخبار
سلامت روده با این رژیم غذایی
رژیم غذایی غنی از فیبر قابل تخمیر و پلیفنولها میتوانند سلامت روده و وضعیت ایمنی آن را تقویت کند.
- اخبار
کاهش التهاب بدن با تغذیه انگلهای مفید از طریق فیبر
پژوهش جدید نشان میدهد که کرمهای رودهای، اگرچه ممکن است ناخوشایند باشند، اما با تغذیه از فیبر غذایی، به کاهش…