راه رفتن
- اخبار
جایگزینی طبیعی برای مسکن؛ راه رفتن علمی برای درمان آرتروز
پژوهشگران دانشگاه یوتا دریافتهاند که اصلاح نحوه راه رفتن میتواند تا حد زیادی درد ناشی از آرتروز زانو را کاهش…
- اخبار
چند قدم در روز برای جبران ساعتهای طولانی نشستن کافی است؟
اگر شغل شما به گونهای است که ساعتهای طولانی پشت میز مینشینید، یک مطالعه گسترده علمی خبر امیدوارکنندهای برایتان دارد.…