استراحت
- اخبار
رویاپردازی بیهوده نیست؛ مغزتان مشغول ساختن «شما»ست
وقتی خیالپردازی میکنید یا ذهنتان آزادانه پرسه میزند، مغزتان بیکار نیست. شبکه «حالت پیشفرض» در این لحظات فعال میشود تا…
- اخبار
رزیدنتها زیر بار کشیکهای بیپایان
یک رزیدنت بیهوشی با روایت کشیکهای بیش از ۳۳ ساعته، حقوق ۲۶ میلیون تومانی و فشار کاری سنگین میگوید شرایط…
- اخبار
استراحت کوتاه، سلاحی ساده علیه خطر سرطان
پژوهشگران با بررسی بیش از ۹۱ هزار نفر دریافتند هر ساعت نشستن مداوم، خطر مرگ ناشی از سرطان را افزایش…
- اخبار
چرا ناگهان ساعت ۴ صبح بیدار میشویم؟
علم نوروساینس توضیح میدهد چرا برخی افراد بدون دلیل منطقی، دقیقاً بین ساعت ۴ تا ۶ صبح بیدار میشوند. این…
- اخبار
چرا استراحت در تعطیلات، ما را بازیابی نمیکند؟
روزهای تعطیلات اغلب به عنوان یک چشمانداز ایدهآل برای استراحت در نظر گرفته میشود و تصاویری از نوشیدنیهای گرم و…