لاغری
- اخبار
برای لاغر شدن، زودتر بخوابید
شاید برای کاهش وزن، فقط خواب کافی مهم نباشد؛ بلکه ساعتی که به خواب می‌روید هم اهمیت داشته باشد. پژوهش…
- اخبار
آیا حذف شام به کاهش وزن کمک می‌کند؟
امروزه بسیاری از مردم با اضافه‌وزن و چاقی دست‌وپنجه نرم می‌کنند و برای کاهش وزن به روش‌های مختلف، از تغییر…
- اخبار
کشف مولکولی طبیعی با کمک هوش مصنوعی؛
رقیب احتمالی اوزمپیک بدون عوارضپژوهشگران دانشگاه استنفورد مولکولی به نام BRP را شناسایی کرده‌اند که در آزمایش‌های حیوانی، مصرف غذا را تا ۵۰ درصد…
- اخبار
نوشیدنی‌های رژیمی یا آب؟ کدام‌یک در کاهش وزن برنده است؟
یک کارآزمایی بالینی دوساله روی ۴۹۳ فرد دارای اضافه‌وزن یا چاقی نشان می‌دهد نوشیدنی‌های رژیمی حاوی شیرین‌کننده‌های غیرمغذی، ازجمله آسپارتام،…
- اخبار
چربی قهوه‌ای؛ معمای تازه دانشمندان برای لاغری
در یک مطالعه کوچک روی انسان، داروی فنوترول مصرف انرژی بدن را بالا برد، اما نتوانست چربی قهوه‌ای را به‌طور…
- اخبار
آیا آهسته غذا خوردن باعث کاهش وزن می‌شود؟
اگر دو نفر دقیقاً یک غذای مشابه را بخورند، اما یکی در پنج دقیقه و دیگری در بیست دقیقه غذایش…
- اخبار
محدودیت زمانی غذا خوردن؛ ۸ ساعت بهتر است یا ۱۰ و ۱۲ ساعت؟ / مقایسه علمی سه الگو
پژوهش جدیدی که داده‌های پنج کارآزمایی را بررسی کرده است، نشان می‌دهد محدود کردن زمان غذا خوردن به ۸ ساعت…
- اخبار
چه کسانی نباید اسلیو معده انجام دهند؟
اسلیو معده اگرچه یکی از رایج‌ترین روش‌های جراحی برای کاهش وزن است، اما لزوماً برای همه افراد مبتلا به چاقی…
- اخبار
کاهش وزن بدون تحمل گرسنگی ممکن شد
ترکیب تازه‌ای در آزمایش روی موش‌ها توانست مصرف انرژی بدن را بالا برده و طی چهار هفته حدود ۱۸ درصد…
- اخبار
سلامت را قربانی تبلیغات آمپول‌های لاغری نکنید
مدیرکل دفتر پایش و نظارت بر مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو نسبت به تبلیغات گسترده و گاه فریبنده…