پژوهش
-
حداقل یک بار در ماه ورزش کنید
یافته های یک مطالعه جدید به رهبری محققان کالج دانشگاهی لندن، نشان داد:حداقل یک بار ورزش در ماه، عملکرد مغز را در سال های بعدی زندگی بهبود می بخشد. به گزارش سیناپرس، پژوهشگران در این مطالعه، داده های 1400 فرد را بررسی کرده اند که در طی سه دهه، نظرسنجی…
-
ارتباطات زناشویی با کیفیت ، راهی برای مبارزه با بیماری های مزمن
نتایج تحقیقات دانشگاه کوئینزلند نشان داده است، زنانی که در دهه ۴۰ و ۵۰ زندگی خود دارای روابط با کیفیت هستند، کمتر در سنین بالاتر به بیماری های مزمن متعدد مبتلا می شوند. به گزارش سیناپرس، دکتر شیائولین ژو (Xiaolin Xu) پژوهشگر اصلی این مطالعه از دانشکده بهداشت عمومی کوئینزلند…
-
فرزندان خود را به خوردن غذا سالم و ورزش عادت دهید
والدین بهترین الگوهایی هستند که می توانند به فرزندان خود در مورد نحوه خوردن غذاهای سالم و عادات ورزشی در دوران کودکی آموزش دهند تا از مشکلات سلامتی در آینده جلوگیری شود. در این میان طراحی یک رژیم غذایی مناسب، نقشی مهم در ایجاد کاهش یا افزایش وزن کودک دارد.…
-
برای موفقیت تحصیلی در دانشگاه، بیشتر بخوابید
ورود به دانشگاه و دوره دانشجویی یکی از مهمترین رویدادهای زندگی هر فرد محسوب می شود. در این شرایط فرد ناگهان از محیط دبیرستان به یک فضای باز و آزاد منتقل شده و این موضوع می تواند رفتارهای وی را تغییر داده و منجر به شب زنده داری و کاهش…
-
تحریک طناب نخاعی، تحرک اندام را بازیابی می کند
آزمایشی امیدوارکننده از تحریک الکتریکی ستون فقرات که حرکت و مهارت در بازوها و دست‌های بازماندگان سکته را افزایش می دهد، این پتانسیل را دارد که تا حد زیادی کیفیت زندگی را برای افرادی که عملکرد حرکتی را از دست داده اند، بهبود بخشد. به گزارش سیناپرس، نتایج تحقیقات جدید…
-
در یک مطالعه پژوهشی عنوان شد
گسترش روابط جنسی نابهنجار پنهان در میان دخترانمحققان کشور در یک پژوهش بسیار مهم در حوزه رفتارشناسی جوانان و نوجوانان، نتایج عجیبی را در خصوص وجود برخی رفتارهای نابهنجار جنسی در میان دختران نوجوان گزارش کرده اند که توجه به آن ها باید در دستور کار خانواده ها و مسوولین قرار گیرد. به گزارش سیناپرس، امروزه فرایندهایی…
-
آیا چهار روز کاری در هفته را ترجیح می دهید؟
تیمی از دانشمندان علوم اجتماعی دانشگاه کمبریج پس از انجام تحقیقاتی در بزرگترین آزمایش چهار روز کاری در هفته دریافتند: یک هفته چهار روزه به طور قابل توجهی استرس و بیماری را در نیروی کار کاهش داده و به حفظ و پایبندی کارگران و کارمندان کمک می کند. به گزارش…
-
تغذیه سالم می تواند خطرات سرطان را کاهش دهد
سرطان، بعد از بیماری قلبی دومین عامل مرگ و میر در جهان محسوب می شود. محققان آکادمی تغذیه و رژیم غذایی معتقدند: یک برنامه غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. تقریبا یک سوم مرگ های ناشی از سرطان در اثر…
-
نتایح مطالعات نشان داد؛
چرا برخی دندان ها استحکام کمتری دارند؟نتایج مطالعات جدید تیمی از پژوهشگران دانشگاه لیدن نشان می دهد: پروتئین به طور متوازن و یکسان در دندان های انسان توزیع نشده و این موضوع در میزان استحکام بافت دندان ها که قابلیت بازسازی ندارند، دارای اهمیت است. به گزارش سیناپرس، تیمی از محققان دانشگاه لیدن به سرپرستی یان…
-
تاثیر ساختار فیزیکی فیبر خوراکی بر سلامت روده
یافته های جدید محققان دانشگاه ناتینگهام نشان داد: تغییر ساختار یک فیبر خوراکی که در طیف وسیعی از محصولات غذایی یافت می شود، باعث تقویت باکتری های سالم روده و کاهش نفخ می شود. این یافته ها می توانند به افرادی که دارای شرایط روده تحریک پذیر هستند، کمک کند.…