پژوهش
-
برخی مکمل های طبیعی هم برای ورزشکاران خطرناک است
بر اساس بیانیه جدیدی که توسط انجمن قلب و عروق اروپا (ESC) انتشار یافته، برخی مکمل های غذایی طبیعی مصرف شده توسط ورزشکاران به منظور تقویت عملکرد ورزشی می تواند خطراتی برای قلب یا سایر اندام های بدن ایجاد کنند.
-
داروی ایمونوتراپی سرطان، می تواند نهفتگی ایدز را از بین ببرد
بر اساس نتایج یک تحقیق گسترده جدید، استفاده از یک داروی ایمونوتراپی سرطان، می تواند دوره نهفتگی ویروس HIV را معکوس کرده و برای از بین بردن آن مفید واقع شود.
-
زندگی را خیلی سخت نگیرید
برای افراد کاری، اوقات فراغت می تواند اتلاف وقت به نظر برسد اما پژوهش های جدید نشان می دهد که در واقع برای سلامت روان حیاتی است. بر این اساس گفته می شود خوشگذرانی برای سلامت مفید بوده و نباید نادیده گرفته شود.
-
برای انتخاب مقصد تعطیلات نظرات دیگران اهمیت دارد
بررسی ها نشان می دهد که افراد زیادی برای رزرو اماکن تفریحی و اقامتی به نظرات کاربران دیگر توجه می کنند و در حدود نیمی از افراد نیز با اینکه حداقل یک تجربه تلخ دراین زمینه داشته اند باز هم به نظرات دیگر مسافران اعتماد می کنند.
-
ورزش به کنترل دیابت نوع ۲ کمک می کند
تحقیقات جدید نشان می دهد فعالیت بدنی و ورزش منظم، ۳۹ درصد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش داده و باعث بهبود ترشح انسولین می شود.
-
زنان با هوش از دید مردها جذاب ترند
بیشتر خانم ها فکر می کنند زیبایی اصلی ترین برگ برنده آن ها برای تحت تاثیر قراردادن مردان است در حالی که مطالعات پژوهشگران نشان می دهد مردان برای هوش و دانش زنان بیش از ظاهر آن ها ارزش قائل هستند.
-
این پروتئین ها کلید جوانی و سلامتی هستند
جدیدترین پژوهش ها از شناسایی دو پروتئین در خون خبر می دهند که می تواند بر طول عمر و سلامتی ما تأثیرگذار باشند. ساخت داروهایی با عملکرد این پروتئین ها می تواند روند پیری را کند کرده و طول عمر را افزایش دهد.
-
ورزش تا 10درصد شما را جوان تر می کند
تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش می تواند تا ده درصد روند پیری را کند کرده و با تاثیری که بر ماهیچه ها می گذارد، باعث جوان تر شدن شود.
-
الکل در افراد لاغر مخرب تر است
مصرف الکل سومین علت شایع مرگ و میر قابل پیشگیری در بسیاری از کشورها است و کارشناسان تخمین می زنند که از هر ۱۰ مرگ یک مورد به دلیل مصرف الکل رخ داده و در این میان تاثیر مخرب الکل بر افراد لاغر بیشتر است.
-
اگر زود خسته می شوید به این موارد توجه کنید
بر اساس تحقیقات جدید، سالمندانی که بعد از فعالیت‌هایی مانند کارهای سبک خانه یا پیاده روی ۳۰ دقیقه‌ای احساس خستگی می کنند، ممکن است در سه سال آینده در معرض خطر مرگ قرار بگیرند.