پژوهش
-
درمان افسردگی از ابتلا به بیماری قلبی و دیابت جلوگیری می کند
نتایج یک پژوهش بین المللی که با هدایت دانشمندان آمریکایی انجام شده است، نشان می دهد که کنترل بیماری روان شناختی افسردگی که این روزها در جوامع بیداد می کند، می تواند به کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی و دیابت نوع دو کمک نماید.
-
کسب مهارت های زندگی در مدارس
مدرسه قرار است به کودکان و نوجوانان کمک کند تا به افراد سالم، انعطاف پذیر و مجهز به دانش تبدیل شوند. اما، آیا برنامه های درسی مدرن و فعالیت های فوق برنامه موجود به طور کامل به این هدف می رسند؟
-
برای رسیدن به آرزوهایتان سفر کنید
تحقیقات نشان می دهد که همه افراد تلاش می کنند پیش از ۵۰ سالگی به آرزوهای خود دست یابند و بسیاری از آنها این آرزوها را در سفرهای خود محقق می کنند با این حال بالاترین هدف سفر کسب آرامش است.
-
چرا بدن برخی افراد پر موتر است؟
حتما تاکنون متوجه شده اید که بدن برخی افراد دارای موهای بیشتری به نسبت دیگران است و این موضوع در زنان و مردان کمابیش دیده می شود. در این میان دلایل مختلفی چون ژنتیک، ترشح هورمون ها، تکامل و ... برای این موضوع مطرح شده است.
-
اثرات عشق و اعتیاد مشابه است
محققان عشق اعتیادآور را از منظر علم اعصاب بررسی کرده و دریافتند دوپامین و اکسی توسین در بروز احساسات زیاد موثر است. این هورمون ها در اعتیاد به مواد مخدر نیز مشاهده می شود بنابراین عشق اعتیادآور یک بیماری است که به روان درمانی و مصرف دارو نیاز دارد.
-
چگونه می توان برای تمام عمر عاشق باقی ماند؟
مطالعات نشان می دهد که عوامل متعددی از جمله محل زندگی از نظر سطح رفاه، سهم افراد متاهل و مجرد، فرصت های مختلف برای صرف غذا و جذابیت های منطقه می تواند در تداوم زندگی مشترک افراد موثر باشد.
-
دستمزد تعیین کننده سطح ارتباطات است
شام خوردن با دوستان پس از یک روز طولانی، تماشای غروب خورشید با شریک زندگی یا رفتن به یک پیک نیک با فرزندانتان در آخر هفته، نه تنها باعث ایجاد صدها خاطره خوش می شود، بلکه زمان را نیز با شادی پر می کند.
-
این عادات روزانه وزن شما را متعادل نگه می دارد
تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد که عادت های ذهنی از قبیل بد بین بودن و خود آگاهی با کاهش وزن بیشتر مرتبط است. محققان توصیه می کنند درهنگام تلاش برای کاهش وزن، منطقی بوده و به واقعیات توجه کنید.
-
تمایلات روان پریشی با ضریب هوشی بالا ارتباط دارد
حتما تاکنون مشاهده کرده ای اید که برخی افراد دارای بیماری روانی در موقعیت های شغلی بالا و مشاغل حساس قرار می گیرند و اطرافیان آن ها به جز در موارد خاص قادر به تشخیص این بیماری در آن ها نیستند.
-
چگونه از موسیقی انرژی مثبت بگیریم؟
تحقیقات روان شناختی نشان می‌دهد که هنگامی که تلاشی هماهنگ برای لذت بردن از موسیقی شاد انجام می دهید، بهتر به گوش رسیده و انرژی مثبت بیشتری در ذهن تولید می کند.