پژوهش
-
اضطراب اجتماعی،دانشجویان را دچار مشکل می کند
اضطراب احساسی است که همه ما آن را به درجات مختلف تجربه کرده ایم. برخی افراد تقریباً به طور مداوم با احساسات مبتنی بر تشویش و نگرانی دست و پنجه نرم می کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است فقط در لحظات استرس زا احساس تشویش کنند.
-
چهار روز کار در هفته باعث افزایش خلاقیت و تولید می شود
طی سال های اخیر بحث هایی در مورد میزان ساعات کاری کارکنان و بازدهی آن مطرح بوده و اگرچه در حال حاضر بیشتر کشورها از سیاست ۵ روز کاری هشت ساعته حمایت می کنند اما مطالعات پژوهشگران نشان می دهد سیاست چهار روز کاری موفق تر است.
-
حضور طولانی کودکان در مهد کودک باعث بدرفتاری در آنها می شود
طبق مطالعات پژوهشگران سوئیسی، هر چه کودکان زمان بیشتری را در مهد کودک بگذرانند، خطر بروز رفتارهای مشکل ساز در مدرسه ابتدایی را بیشتر می کنند. البته این مطالعه نشان داد که چنین مشکلاتی به طور کلی تا پایان مدرسه ابتدایی ناپدید می شوند.
-
چند روز نیاز داریم تا یک رفتار را به شکل عادت دربیاوریم؟
بررسی ها نشان می دهد مدت زمان و تکرار یک رفتار برای اینکه به عادت تبدیل شود به نوع آن رفتار یا عادت بستگی دارد به طوری که عادت خوردن یک لیوان آب در صبح به طور ناشتا خیلی زودتر از عادت دراز و نشست پیش از خوردن صبحانه شکل…
-
استرس ناشی از کار باعث بیمار شدن کارکنان و کارگران می شود
تحقیقات نشان می دهد که هر گونه استرس و اضطراب ناشی از کار می تواند باعث بیمار شدن کارکنان و کارگران شود و علاوه بر علائم روحی و روانی، علائم فیزیکی از خود نشان دهد.
-
چگونه کودکان خود را تشویق کنیم ؟
هر کودکی متناسب با سن خود وقتی کاری خارج از انتظاراتی که از او می رود انجام می دهد یا اینکه کارهایی که به او محول شده و به نوعی وظیفه وی تلقی می شود را به درستی انجام داده ، نیازمند تشویق و دلگرمی است .
-
چگونه دروغگوها را تشخیص دهیم؟
روان شناسان معتقدند علائم کلاسیک دروغگویی معمولا نشانه دروغگویی نبوده و توجه به عواملی چون تفاوت های فردی، حرکات ریز صورت، لحن صدا، اعتماد به بصیرت و آگاهی از سختی در دروغگویی می تواند به تشخیص دروغ کمک کند.
-
ویژگی های شخصیتی با موقعیت اجتماعی بالاتر ارتباط دارد
تحقیقات نشان می دهد که ویژگی های شخصیتی به طور جهانی با موقعیت اجتماعی بالاتر مرتبط بوده و ویژگی هایی که به فرد کمک می کنند تا از نردبان اجتماعی بالا برود عبارتند از صداقت، هوش بالا و سخت کوش بودن.
-
اهداف اصلی زندگی خود را از دیگران مخفی کنید
تحقیقات جدید روان شناسی نشان می دهد که عمومی کردن اهداف، نه تنها باعث تعهد و تلاش بیشتر فرد نسبت به رسیدن به آن نمی شود بلکه نتیجه عکس داشته و به نظر با ایجاد خیال پردازی جلوی رسیدن به هدف را می گیرد.
-
از مغز خود کار بکشید
همه کسانی که با افزایش سن فراموشکار می شوند به زوال عقل مبتلا نخواهند شد و مطالعات جدید نشان می دهد که کسانی که دارای مدرک دانشگاهی و مهارت های زبانی پیشرفته هستند احتمالا کمتر دچار زوال عقل می شوند.