پزشکی و سلامت
-
گیاهخواران با این رژیم غذایی پروتین دریافت کنند
طی سال های اخیر رژیم های مبتنی بر گیاهخواری رواج بسیاری پیدا کرده و در این میان تامین پروتئین مورد نیاز بدن این افراد و به ویژه ورزشکاران گیاهخوار دارای اهمیت زیادی است. در این گزارش به معرفی منابع اصلی تامین پروتئین گیاهی می پردازیم. به گزارش سیناپرس، گوشت و…
-
چگونه با ورزش به جنگ افسردگی برویم؟
احتمالا تاکنون این موضوع را تجربه کرده اید که پس از انجام حرکات ورزشی احساس خوبی داشته و شادتر هستید. نتایج مطالعات جدید محققان نشان می دهد؛ بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی به کاهش افسردگی کمک می کند. به گزارش سیناپرس، یافته های جدید محققان نشان می دهد: تمرینات…
-
خطر ابتلا به این سرطان پس از یائسگی دو برابر می‌شود
زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) بیش از سایر زنان در معرض خطر ابتلا به سرطان تخمدان نیستند. اما طبق مطالعه‌ای که اخیر منتشر شده، یائسگی، عامل تغییردهنده بازی است. به گزارش سیناپرس، یائسگی یک دوره گذار مهم زندگی در زنان است که یک سری تغییرات هورمونی و…
-
تضمین امنیت غذایی کشور با تولید محصولات فناورانه
مدیر مرکز رشد کشاورزی پارک علم و فناوری کرمانشاه گفت: قطعا تولیدات حوزه کشاورزی که بر پایه دانش، فناوری و نوآوری هستند، می توانند بخشی از نیاز کشور را رفع و از واردات این محصولات و همچنین از خروج ارز جلوگیری کنند. شهاب خوش خوی، مدیر مرکز رشد کشاورزی پارک…
-
از این اختلال چه می دانید؟
آیا هنگام رابطه جنسی، درد می‌کشید؟ ممکن است مشکل شما دیسپارونی باشد. دیسپارونی، یکی از مهم‌ترین دلایل ناامیدی، مشکلات متعدد در رابطه و حتی افسردگی بسیاری از زن و شوهرهاست. در این مقاله سعی می‌کنیم، این اختلال را با جزئیات بررسی کنیم. به گزارش سیناپرس، دیسپارونی به درد احساس شده…
-
با کمک این دارو هر چه می خواهید بخورید و لاغر بمانید
شرایطی را تصور کنید که در آن می توانید تمام غذاهای شیرین و چرب را که دوست دارید خورده و در عین حال به سلامتتان آسیبی نرسیده و چاق هم نشوید. این موضوع برای افراد شکمو مانند یک رویا محسوب می شود که به نظر می رسد تحقق آن دور…
-
آیا مطالعه و حل کردن جدول واقعا از آلزایمر جلوگیری می کند؟
احتمالا تاکنون شنیده اید که توصیه می شود برای جلوگیری از زوال عقل و آلزایمر بهتر است رفتارهایی مانند مطالعه بیشتر و حل کردن جدول کلمات متقاطع و سودوکو را انجام دهید. این توصیه ها از نظر علمی تا چه حد درست بوده و قادر به پیشگیری از مشکلات شناختی…
-
شناسایی یک ژن بسیار تاثیر گذار در ابتلا به دیابت
دیابت یکی از بیماری های رایج در جهان امروز محسوب می شود و کلید مبارزه و درمان این بیماری نیز کشف فرایندی است که بر اساس آن مشخص شود چگونه بدن ما سطح قند خون مورد نیاز را حفظ می کند؟ در این مسیر پژوهشگران موفق به شناسایی ژنی شده…
-
آلودگی هوا، خطر پوکی استخوان زنان را افزایش می‌دهد
پوکی استخوان، یک بیماری استخوانی است که از هر 3 زن یائسه، یکی از آنها را گرفتار خود می‌کند. تا به حال عوامل متعددی برای بروز این بیماری شناخته شده است؛ اما مطالعه جدیدی که در این زمینه انجام شده، تاثیر منفی آلودگی هوا را نیز به عنوان یکی از…
-
شیر پر چرب یا کم چرب، کدام یک بهتر است؟
بحث های متعددی در مورد انواع شیر و فواید هر یک مطرح است و بسیاری از افراد از خود می پرسند باید شیر کم چرب مصرف کرد یا شیر کامل؟ در پاسخ باید اذعان داشت که همه انواع شیر دارای فواید هستند و شیر دارای چربی کامل، کم چرب و…