پزشکی و سلامت
-
سالمندان باید مراقب سلامت روان خود باشند
مراقبت از سلامت فردی برای تمامی‌افراد اهمیت دارد، اما این امر برای سالمندان از اهمیتی دوچندان برخوردار است. بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی، 15 درصد از سالمندان دنیا از نوعی اختلال روانی رنج می‌برند.
-
چطور استرس فرزندم برای مدرسه رفتن را کم کنم؟
مدرسه رفتن، برای برخی از بچه‌ها کاری پر از استرس و نگرانی است که ممکن است منجر به شکست تحصیلی شود یا حتی هراس از مدرسه را با خود به دنبال داشته باشد.
-
زائران اربعین پس از بازگشت به میهن خود را قرنطینه کنند
امسال بیش از دو میلیون نفر برای مراسم اربعین به عراق رفته اند که اکنون در راه بازگشت به ایران هستند. متاسفانه رعایت نکردن پروتکل های بهداشتی از سوی این افراد در آستانه سال تحصیلی جدید نگرانی از ایجاد موج جدید بیماری کرونا را دو چندان کرده است.
-
ابداع داروی جدیدی برای کمک به کاهش وزن
محققان داروی جدیدی را ابداع کرده اند که کاهش وزن را در افراد مبتلا به دیابت تسریع کرده و به کنترل سریع تر قند خون کمک می کند.
-
ضربه های مکرر به سر خطری که تهدیدتان می کند
ورزش‌های رزمی مانند بوکس و هنرهای رزمی ترکیبی (MMA) می‌تواند هیجان‌انگیز باشد، اما مبارزان خود را در معرض خطرهایی قرار می‌دهند.
-
کاهش ۱۷درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با نوشیدن چای
گزارش سالانه انجمن اروپایی مطالعات دیابت نشان می‌دهد: مصرف چای می‌تواند تا ۱۷درصد خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد.
-
پشیگیری از سرطان در 4 گام
اگرچه واژه سرطان ترسناک است و باعث بروز نگرانی‌های فراوانی می‌شود اما خبر خوش اینکه، ما در برابر این بیماری ناتوان و دست‌بسته نیستیم و برای پیشگیری از سرطان‌های فردا، از امروز می‌توانیم اقدام کنیم.
-
با اصلاح تغذیه، درد مفاصل را فراموش کنید
مصرف برخی موادغذایی با تشدید دردهای مفصلی ارتباط دارد که با اجتناب از مصرف آنها می توانید این دردها را کاهش داده و کیفیت زندگی بهتری داشته باشید.
-
عفونت های مکرر باعث افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر و پارکینسون می شود
نتایج پژوهش جدیدی که توسط دانشمندان سوئدی انجام شده است، نشان می دهند که ابتلا به عفونت های مختلف و متنوع در سنین پایین تر، ریسک افراد برای ابتلا به بیماری های ناتوان کننده عصبی مثل آلزایمر و پارکینسون را افزایش می دهد.
-
استفاده درست از کوله پشتی را به کودکانمان بیاموزیم
حمل انبوهی از وسایل مانند کتاب و دفتر، تبلت و خوراکی در کوله پشتی دانش آموزان می تواند برای آنها بیش از حد سنگین باشد.