پزشکی و سلامت
-
حداقل یک بار در ماه ورزش کنید
یافته های یک مطالعه جدید به رهبری محققان کالج دانشگاهی لندن، نشان داد:حداقل یک بار ورزش در ماه، عملکرد مغز را در سال های بعدی زندگی بهبود می بخشد. به گزارش سیناپرس، پژوهشگران در این مطالعه، داده های 1400 فرد را بررسی کرده اند که در طی سه دهه، نظرسنجی…
-
بر خلاف باور عموم ؛
کرکس ها نماد امید و شانس هستندکرکس ها با گردن های بلند و بدون پر و چهره‌های خشن، عاملی برای ترس و نفرت مردم هستند. در کتاب‌ها و فیلم‌ها معمولاً از کرکس به عنوان هشداری درباره اتفاقات بد و اغلب برای توصیف کسی که از بدبختی دیگران سود می برد، استفاده می شود. به گزارش سیناپرس،…
-
ارتباطات زناشویی با کیفیت ، راهی برای مبارزه با بیماری های مزمن
نتایج تحقیقات دانشگاه کوئینزلند نشان داده است، زنانی که در دهه ۴۰ و ۵۰ زندگی خود دارای روابط با کیفیت هستند، کمتر در سنین بالاتر به بیماری های مزمن متعدد مبتلا می شوند. به گزارش سیناپرس، دکتر شیائولین ژو (Xiaolin Xu) پژوهشگر اصلی این مطالعه از دانشکده بهداشت عمومی کوئینزلند…
-
فرزندان خود را به خوردن غذا سالم و ورزش عادت دهید
والدین بهترین الگوهایی هستند که می توانند به فرزندان خود در مورد نحوه خوردن غذاهای سالم و عادات ورزشی در دوران کودکی آموزش دهند تا از مشکلات سلامتی در آینده جلوگیری شود. در این میان طراحی یک رژیم غذایی مناسب، نقشی مهم در ایجاد کاهش یا افزایش وزن کودک دارد.…
-
برای موفقیت تحصیلی در دانشگاه، بیشتر بخوابید
ورود به دانشگاه و دوره دانشجویی یکی از مهمترین رویدادهای زندگی هر فرد محسوب می شود. در این شرایط فرد ناگهان از محیط دبیرستان به یک فضای باز و آزاد منتقل شده و این موضوع می تواند رفتارهای وی را تغییر داده و منجر به شب زنده داری و کاهش…
-
چرا سویا خطر سرطان معده را کاهش می دهد؟
محققان کالج پزشکی دانشگاه ملی سئول (SNU) دریافتند: کسانی که به طور مداوم غذاهای تهیه شده از دانه های سویا مانند توفو و خمیر سویا مصرف می کنند، به طور قابل توجهی کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان معده هستند. به گزارش سیناپرس، یک تیم تحقیقاتی مشترک به سرپرستی…
-
تحریک طناب نخاعی، تحرک اندام را بازیابی می کند
آزمایشی امیدوارکننده از تحریک الکتریکی ستون فقرات که حرکت و مهارت در بازوها و دست‌های بازماندگان سکته را افزایش می دهد، این پتانسیل را دارد که تا حد زیادی کیفیت زندگی را برای افرادی که عملکرد حرکتی را از دست داده اند، بهبود بخشد. به گزارش سیناپرس، نتایج تحقیقات جدید…
-
چرا مغز گاهی زمان را گم می کند؟
بسیاری از افراد در طول چرخه طبیعی شبانه روز دچار مشکل شده و برای نمونه در ساعات میانه روز دچار حس خواب آلودگی شدید شده و بالعکس در ساعات نیمه شب با مغزی فعال و پر انرژی مواجه می شوند. به گزارش سیناپرس، بسیاری از مردم در طول شبانه روز…
-
مرزهای قدرت جسمانی انسان چقدر است؟
در بسیاری از فیلم های تخیلی شاهد ظهور ابر انسان هایی هستیم که قدرت هایی فراتر از افراد معمولی دارند و همه ما در رویاهایمان خود را در شرایط این ابرقهرمان ها تصور کرده ایم. مطالعات علمی جدید نشان می دهد این رویا دور از دسترس نبوده و دست کم…
-
تصور اشتباه عموم از فشار خون طبیعی
فشار خون یک عارضه جهانی است و برای مثال آمارهای انجمن قلب آمریکا در سال ۲۰۲۳ نشان می دهد که تقریباً نیمی از آمریکایی های ۲۰ سال به بالا، فشار خون بالا دارند و حتی بیش از سه چهارم آمریکایی های ۶۵ ساله و بالاتر مبتلا به فشار خون بالا…